Garmin Instinct 2 – Surf Edition 45-mm-Smartwatch

• Diese Uhr ist robust, was bedeutet, dass man sich nicht zurückhalten muss.
• Setzen Sie Ihren Erfahrungen keine Grenzen. Halten Sie sie mit bis zu 21 Tagen Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus am Laufen.
• Trainieren Sie Ihren Weg mit integrierten Sport-Apps am Handgelenk.
• Intelligente Benachrichtigungen1, damit Sie nichts Wichtiges verpassen.
• Grenzen überschreiten, aber mit Zugang zu mehr Satelliten auf Kurs bleiben.
• Verstehen Sie Ihren Körper besser mit Gesundheitsüberwachung rund um die Uhr.

FÜR LANGLEBIGKEIT ENTWICKELT

Diese robuste Uhr ist wasserdicht bis 100 Meter und hitze- und stoßfest. Darüber hinaus ist dieses Gerät mit einem faserverstärkten Polymergehäuse und chemisch verstärktem, kratzfestem Corning® Gorilla® Glass auf Langlebigkeit ausgelegt.

FÜR SIE ENTWICKELT

Mit kräftigen Farben, kontrastreichen Displays und Größenoptionen können Sie der Welt zeigen, dass Sie die Dinge auf Ihre eigene Weise tun.

MULTI-GNSS-UNTERSTÜTZUNG

Egal, ob Sie wandern, Mountainbiken, Trailrunning oder Skifahren, Sie haben Zugriff auf mehrere globale Navigationssatellitensysteme (GPS, GLONASS und Galileo), um in anspruchsvolleren Umgebungen als nur mit GPS zu verfolgen.

ABC-SENSOREN

Navigieren Sie Ihren nächsten Weg mit ABC-Sensoren, darunter ein Höhenmesser für Höhendaten, ein Barometer zur Überwachung des Wetters und ein elektronischer 3-Achsen-Kompass.

TRACBACK®-ROUTING

Ersparen Sie sich das Rätselraten bei Ihrer Rückfahrt, indem Sie diese Funktion verwenden, um dieselbe Route zurück zu Ihrem Ausgangspunkt zu navigieren.

INTELLIGENTE BENACHRICHTIGUNG

Erhalten Sie E-Mails, SMS und Benachrichtigungen direkt auf Ihrer Uhr, wenn sie mit Ihrem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist.

CONNECT IQ™ STORE

Laden Sie benutzerdefinierte Zifferblätter herunter, fügen Sie Datenfelder hinzu und holen Sie sich Apps und Widgets aus der Connect IQ Store App auf Ihr kompatibles Smartphone.

SICHERHEITS- UND TRACKING-FUNKTIONEN

Wenn Ihre Uhr und Ihr Telefon gekoppelt sind, kann Ihr Live-Standort manuell an Ihre Kontakte gesendet werden oder – bei ausgewählten Outdoor-Aktivitäten – automatisch mit integrierter Ereigniserkennung.

EINGEBAUTE SPORT-APPS

Machen Sie mit vorinstallierten Aktivitätsprofilen für Laufen, Radfahren, Schwimmen, Krafttraining, Indoor-Klettern, virtuelles Laufen, Golf, Yoga und mehr alles, was Sie lieben.

HIIT-WORKOUTS

Dieses Aktivitätsprofil zeichnet Ihre HIIT-Workouts auf, einschließlich AMRAP, EMOM, Tabata und benutzerdefiniert. Legen Sie die Anzahl der Runden, Arbeits-/Ruheintervalle und mehr fest.

VO2MAX

Trainiere intelligenter mit VO2max, einem Indikator dafür, welche Leistung du erwarten kannst. Es berücksichtigt sogar Leistungsänderungen, die durch Hitze oder Höhe verursacht werden könnten.

TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE

Für eine Trainingsanleitung, die dich und dein Fitnesslevel berücksichtigt, erhältst du tägliche Empfehlungen basierend auf deiner aktuellen Trainingsbelastung und deinem Trainingsstatus.

WIEDERHERSTELLUNGSZEIT

Nach jedem Training lässt Sie die Erholungszeit wissen, wann Sie für ein weiteres hartes Training bereit sind. Es berücksichtigt sogar die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivität und Schlaf.

MTB-DYNAMIK

Verfolgen Sie die Details jeder Fahrt mit Mountainbike-Metriken sowie speziellen Grit™- und Flow™-Messungen, die die Schwierigkeit des Trails bewerten und wie reibungslos Sie bergab fahren, damit Sie beim nächsten Mal eine Punktzahl erhalten, die Sie schlagen können.

HANDGELENKBASIERTE HERZFREQUENZ

Erhalten Sie geschätzte Daten zur Herzfrequenz3 zusammen mit Warnungen, wenn Ihre Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch oder zu niedrig bleibt. Messen Sie, wie hart Ihr Herz bei Aktivitäten arbeitet.

STRESS-TRACKING

Die Herzfrequenzvariabilität wird verwendet, um Ihren Stresslevel-Score zu berechnen, damit Sie sehen können, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag haben.

SLEEP SCORE UND ERWEITERTE SCHLAFÜBERWACHUNG

Erhalten Sie eine vollständige Aufschlüsselung Ihrer leichten, tiefen und REM-Schlafphasen. Sehen Sie sich alles auf einem speziellen Widget an, das Ihren Schlafwert und Ihre Erkenntnisse enthält.

BODY BATTERY™ ENERGIEÜBERWACHUNG

Optimieren Sie die Energiereserven Ihres Körpers, indem Sie Herzfrequenzvariabilität, Stress, Schlaf und andere Daten verwenden, um zu messen, wann Sie bereit sind, aktiv zu sein oder wann Sie sich ausruhen müssen.

IMPULSOX

Zur Höhenakklimatisierung oder Schlafüberwachung verwendet ein Pulsox-Sensor4 Lichtstrahlen an Ihrem Handgelenk, um abzuschätzen, wie gut Ihr Körper Sauerstoff aufnimmt.

FITNESS-ALTER

Diese Funktion verwendet das chronologische Alter, Ihre wöchentliche intensive Aktivität, die Ruheherzfrequenz und den BMI, um abzuschätzen, ob Ihr Körper jünger oder älter ist als Sie. Holen Sie sich Tipps, um Ihr Fitnessalter zu senken.

INTENSITÄTSMINUTEN

Verfolgen Sie, wie viele Minuten intensiver Aktivität Sie erhalten, wann Sie sie verdienen und bei welcher Aktivität. Sie können sie sogar während zeitgesteuerter Aktivitäten als Datenfeld anzeigen.

GESUNDHEITSVERFOLGUNG FÜR FRAUEN

Verwenden Sie die Garmin Connect App, um Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft zu verfolgen. Protokollieren Sie Symptome, erhalten Sie Schulungen zu Bewegung und Ernährung und vieles mehr.

IN DER BOX

• Instinkt 2
• Lade-/Datenkabel
• Dokumentation

Allgemein

LINSENMATERIAL chemisch gehärtetes Glas

LÜNENMATERIAL faserverstärktes Polymer

KOFFERMATERIAL faserverstärktes Polymer

QUICKFIT™ UHRENARMBAND KOMPATIBEL ja (22mm)

RIEMENMATERIAL Silikon

PHYSISCHE GRÖSSE 45 x 45 x 14,5 mm, Passend für Handgelenke mit einem Umfang von 135-230 mm

BILDSCHIRMGRÖSSE benutzerdefiniertes Design mit zwei Fenstern; 23 x 23 mm (0,9 Zoll x 0,9 Zoll)

BILDSCHIRMAUFLÖSUNG 176 x 176 Pixel

ANZEIGETYP monochromes, im Sonnenlicht sichtbares, transflektives Memory-in-Pixel (MIP)

GEWICHT 52 gr

LEBENSDAUER DER BATTERIE Smartwatch: Bis zu 28 Tage; Batteriespar-Uhrmodus: Bis zu 65 Tage; GPS: Bis zu 30 Stunden; Maximaler Batterie-GPS-Modus: Bis zu 70 Stunden; Expeditions-GPS-Aktivität: Bis zu 32 Tage

WASSERBEWERTUNG 10 ATM

ERINNERUNG/GESCHICHTE 32MB

Uhrfunktionen

ZEIT DATUM JAWOHL

GPS-ZEITSYNC JAWOHL

AUTOMATISCHE SOMMERZEIT JAWOHL

WECKER JAWOHL

TIMER JAWOHL

STOPPUHR JAWOHL

SONNENAUFGANGS-/SONNENUNTERGANGSZEITEN JAWOHL

Gesundheitsüberwachung

HANDGELENKBASIERTE HERZFREQUENZ (KONSTANTE, JEDE SEKUNDE) JAWOHL

TÄGLICHE RUHEHERZFREQUENZ JAWOHL

ANORMALE HERZFREQUENZ-ALARME ja (hoch und niedrig)

ATMUNGSFREQUENZ (24X7) JAWOHL

PULSE OX BLUTSAUERSTOFFSÄTTIGUNG ja (stichprobenartig, im Schlaf, den ganzen Tag)

FITNESS-ALTER JAWOHL

BODY BATTERY™ ENERGIEMONITOR JAWOHL

GANZTÄGIGER STRESS JAWOHL

ENTSPANNUNGS-ATEM-TIMER JAWOHL

SCHLAFEN JAWOHL

SCHLAF-Score UND ERKENNTNISSE JAWOHL

HYDRATION ja (in Garmin Connect™)

FRAUENGESUNDHEIT ja (in Garmin Connect™)

GESUNDHEIT SCHNAPPSCHUSS JAWOHL

Sensoren

Geographisches Positionierungs System JAWOHL

GLONASS JAWOHL

GALILEO JAWOHL

GARMIN ELEVATE™ HERZFREQUENZMESSER AM HANDGELENK JAWOHL

BAROMETRISCHER HÖHENMESSER JAWOHL

KOMPASS JAWOHL

BESCHLEUNIGUNGSMESSER JAWOHL

THERMOMETER JAWOHL

PULSE OX BLUT-SAUERSTOFFSÄTTIGUNGS-MONITOR JAWOHL

Tägliche intelligente Funktionen

KONNEKTIVITÄT Bluetooth®, ANT+®

CONNECT IQ™ (HERUNTERLADBARE ZIFFERBLÄTTER, DATENFELDER, WIDGETS UND APPS) JAWOHL

INTELLIGENTE BENACHRICHTIGUNG JAWOHL

TEXTANTWORT/ANRUF ABLEHNEN MIT TEXT (NUR ANDROID™) JAWOHL

KALENDER JAWOHL

WETTER JAWOHL

ECHTZEITEINSTELLUNGEN SYNCHRONISIEREN MIT GARMIN CONNECT™ MOBILE JAWOHL

BATTERY SAVER (ANPASSBARE UHR MIT NIEDRIGER LEISTUNG) JAWOHL

STEUERT SMARTPHONE-MUSIK JAWOHL

FINDE MEIN HANDY JAWOHL

MEINE UHR FINDEN JAWOHL

VIRB® FERNBEDIENUNG JAWOHL

SMARTPHONE-KOMPATIBILITÄT iPhone®, Android™

PASST MIT DER GARMIN GOLF APP JAWOHL

PAARUNG MIT GARMIN CONNECT™ MOBILE JAWOHL

Sicherheits- und Tracking-Funktionen

LIVETRACK JAWOHL

VORFALLERKENNUNG WÄHREND AUSGEWÄHLTER AKTIVITÄTEN JAWOHL

HILFE JAWOHL

Taktische Funktionen

ZWEI GITTERKOORDINATEN JAWOHL

Aktivitätsverfolgungsfunktionen

SCHRITTZÄHLER JAWOHL

MOVE BAR (ANZEIGE AUF DEM GERÄT NACH EINER ZEIT DER INAKTIVITÄT; GEHEN SIE FÜR EIN PAAR MINUTEN, UM ES ZURÜCKZUSTELLEN) JAWOHL

AUTOMATISCHES ZIEL (LERNT IHRE AKTIVITÄTSSTUFE UND WEIST EIN TÄGLICHES SCHRITTZIEL ZU) JAWOHL

KALORIEN VERBRANNT JAWOHL

BÖDEN GESTEIGT JAWOHL

Zurückgelegte Strecke JAWOHL

INTENSITÄTSMINUTEN JAWOHL

TRUEUP™ JAWOHL

MOVE IQ™ JAWOHL

GARMIN CONNECT™ CHALLENGES-APP ja (optional Connect IQ App)

Fitness- und Fitnessgeräte

AUTOMATISCHE WIEDERHOLUNGSZÄHLUNG JAWOHL

CARDIO-TRAINING JAWOHL

VERFÜGBARE FITNESS-AKTIVITÄTSPROFILE Kraft-, HIIT-, Cardio- und Ellipsentraining, Treppensteigen, Bodenklettern, Indoor-Rudern, Atemübungen, Pilates, Yoga

Krafttraining JAWOHL

HIIT-WORKOUTS JAWOHL

YOGA-WORKOUTS JAWOHL

PILATES-TRAININGS JAWOHL

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen

HR-ZONEN JAWOHL

HR-ALARME JAWOHL

HR KALORIEN JAWOHL

% HF MAX JAWOHL

% Herzfrequenz JAWOHL

WIEDERHERSTELLUNGSZEIT JAWOHL

AUTO MAX HF JAWOHL

HR BROADCAST (ÜBERTRAGT HR-DATEN ÜBER ANT+™ AN GEKOPPELTE GERÄTE) ja (mit ANT+)

ATMUNGSFREQUENZ (WÄHREND DES TRAININGS) JAWOHL

GPS-GESCHWINDIGKEIT UND DISTANZ JAWOHL

ANPASSBARE DATENSEITEN JAWOHL

ANPASSBARE AKTIVITÄTSPROFILE JAWOHL

AUTO PAUSE® JAWOHL

INTERVALL-TRAINING JAWOHL

ERWEITERTE WORKOUTS JAWOHL

HERUNTERLADBARE TRAININGSPLÄNE JAWOHL

LEISTUNGSMODI - ANPASSBARE BATTERIEEINSTELLUNGEN IN AKTIVITÄT JAWOHL

AUTO LAP® JAWOHL

MANUELLE RUNDE JAWOHL

KONFIGURIERBARE RUNDENALARME JAWOHL

WÄRME- UND HÖHENAKKLIMATION JAWOHL

VO2MAX (LAUFEN) JAWOHL

VO2 MAX (TRAILLAUF) JAWOHL

TRAININGSSTATUS JAWOHL

TRAININGSLAST JAWOHL

TRAININGSEFFEKT JAWOHL

TRAININGSEFFEKT (ANAEROB) JAWOHL

PRIMÄRER NUTZEN (TRAINING EFFECT LABELS) JAWOHL

VERBESSERTE ERHOLUNGSZEIT JAWOHL

TÄGLICH EMPFOHLENE WORKOUTS JAWOHL

BENUTZERDEFINIERTE ALARMMELDUNGEN JAWOHL

AUDIOAUFFORDERUNGEN JAWOHL

ENDZEIT JAWOHL

VIRTUELLER PARTNER JAWOHL

FAHREN SIE EINE AKTIVITÄT JAWOHL

AUTO MULTISPORT AKTIVITÄTEN JAWOHL

MANUELLE MULTISPORT-AKTIVITÄTEN JAWOHL

KURSBEREITSTELLUNG JAWOHL

TOUCH- UND/ODER TASTENSPERRE JAWOHL

HOTKEYS JAWOHL

AUTO SCROLL JAWOHL

AKTIVITÄTSVERLAUF AUF DER UHR JAWOHL

PHYSIO TRUEUP JAWOHL

Lauffunktionen

VERFÜGBARE LAUFPROFILE Laufen, Laufen auf dem Laufband, Laufen auf der Indoor-Bahn, Trailrunning

GPS-BASIERTE ENTFERNUNG, ZEIT UND TEMPO JAWOHL

LAUFDYNAMIK ja (mit kompatiblem Zubehör)

VERTIKALE SCHWINGUNG UND VERHÄLTNIS ja (mit kompatiblem Zubehör)

BODENKONTAKTZEIT UND GLEICHGEWICHT ja (mit kompatiblem Zubehör)

SCHRITTLÄNGE (ECHTZEIT) ja (mit kompatiblem Zubehör)

TRITTFREQUENZ (BIETET SCHRITTE PRO MINUTE IN ECHTZEIT) JAWOHL

LEISTUNGSZUSTAND JAWOHL

LAKTATSCHWELLE ja (mit kompatiblem Zubehör)

WORKOUTS LAUFEN JAWOHL

TRAIL RUN AUTOMATISCHER AUFSTIEG JAWOHL

RENNEN VORHERSAGE JAWOHL

FOOT POD FÄHIG JAWOHL

ERKENNUNG LAUFEN/GEHEN/STEHEN JAWOHL

Golffunktionen

LAUFZEIT ZU F/M/B (DISTANZ ZUR VORDERSEITE, MITTE UND RÜCKSEITE DES GRÜNS) JAWOHL

YARDAGE ZU LAYUPS/DOGLEGS JAWOHL

MISST DIE SCHUSSDISTANZ (BERECHNET DEN GENAUEN LAUFSTAND FÜR SCHÜSSE VON ÜBERALL AUF DEM KURS) Handbuch

DIGITALE Scorekarte JAWOHL

STAT-TRACKING (SCHLÄGE, PUTTS PRO RUNDE, GRÜNE UND FAIRWAYS TREFFEN) JAWOHL

GARMIN AUTOSHOT™ JAWOHL

AUTOMATISCHE KURSANSICHT-UPDATES JAWOHL

GRÜNE ANSICHT MIT MANUELLER PIN-POSITION JAWOHL

GEFAHREN UND KURSZIELE JAWOHL

RUNDZEIT/KILOMETERZÄHLER JAWOHL

AUTOMATISCHES CLUB-TRACKING KOMPATIBEL (ZUBEHÖR ERFORDERLICH)JA

TURNIERRECHT JAWOHL

Erholung im Freien

VERFÜGBARE OUTDOOR-ERHOLUNGSPROFILE Wandern, Indoor-Klettern, Bouldern, Klettern, Skifahren, Snowboarden, klassischer Langlauf, Stand Up Paddleboarding, Rudern, Kajakfahren, Jagen, Schneeschuhwandern, Angeln, Reiten, Tennis, taktische Aktivitäten

PUNKT-ZU-PUNKT-NAVIGATION JAWOHL

BROTKRÜMELWEG IN ECHTZEIT JAWOHL

ZURÜCK ZUM START JAWOHL

TRACBACK® JAWOHL

ULTRATRAC-MODUS JAWOHL

ERHÖHUNGSPROFIL JAWOHL

ENTFERNUNG ZUM ZIEL JAWOHL

BAROMETRISCHER TRENDINDIKATOR MIT STURMALARM JAWOHL

VERTIKALE GESCHWINDIGKEIT JAWOHL

GESAMTER AUFSTIEG/ABSTIEG JAWOHL

ZUKÜNFTIGE ERHÖHUNGSPLANUNG JAWOHL

GPS KOORDINATEN JAWOHL

SEHEN UND GEHEN JAWOHL

FLÄCHENBERECHNUNG JAWOHL

PROJEKTIERTER WEGPUNKT JAWOHL

SONNE- UND MOND-INFORMATIONEN JAWOHL

XERO™-STANDORTE JAWOHL

EXPEDITION GPS-AKTIVITÄT JAWOHL

Fahrradfunktionen

VERFÜGBARE FAHRRADPROFILE Biken, Rennradfahren, Mountainbiken, Gravelbiken, Radpendeln, Radtouren, eBiken, eMountainbiken, Indoorbiken, Cyclocross, Triathlon

ALARME (LÖST ALARM AUS, WENN SIE ZIELE ERREICHEN, EINSCHLIESSLICH ZEIT, DISTANZ, HERZFREQUENZ ODER KALORIEN) JAWOHL

KURSE JAWOHL

MTB-GRIT & FLOW JAWOHL

BIKE RUNDE UND RUNDE MAXIMALE LEISTUNG (MIT LEISTUNGSSENSOR) JAWOHL

FAHREN SIE EINE AKTIVITÄT JAWOHL

FTP (FUNKTIONELLE SCHWELLENLEISTUNG) JAWOHL

KOMPATIBEL MIT VECTOR™ UND RALLY™ (LEISTUNGSMESSER) JAWOHL

POWER METER KOMPATIBEL JAWOHL

KOMPATIBEL MIT VARIA™ RADAR (RÜCKWÄRTSRADAR) JAWOHL

KOMPATIBEL MIT VARIA™ LEUCHTEN JAWOHL

UNTERSTÜTZUNG VON GESCHWINDIGKEITS- UND TRITTFREQUENZSENSOR (MIT SENSOR) JAWOHL

Schwimmfunktionen

VERFÜGBARE SCHWIMMPROFILE Schwimmen im Pool, Schwimmen im offenen Wasser

OFFENWASSER-SCHWIMMMETRIE (DISTANZ, TEMPO, SCHWIMMZÄHLUNG/FREQUENZ, SCHWUNGSTRECKE, SCHWIMMEFFIZIENZ (SWOLF), KALORIEN) JAWOHL

METRIKEN FÜR POOLSCHWIMMEN (LÄNGE, DISTANZ, TEMPO, SCHLAGZÄHLUNG, SCHWIMMEFFIZIENZ (SWOLF), KALORIEN) JAWOHL

SCHLAGTYP-ERKENNUNG (FREESTYLE, RÜCKENSCHLAG, BRUSTSCHLAG, BUTTERFLY) (NUR SCHWIMMEN IM POOL) JAWOHL

ÜBUNGSAUFZEICHNUNG (NUR SCHWIMMEN IM POOL) JAWOHL

GRUNDLEGENDE RUHEZEIT (AB 0) (NUR SCHWIMMEN IM POOL) JAWOHL

„WIEDERHOLEN EIN“ RUHETIMER (NUR SCHWIMMEN IM POOL) JAWOHL

AUTO REST (NUR SCHWIMMEN IM POOL) JAWOHL

ZEIT- UND ENTFERNUNGSWARNUNGEN JAWOHL

COUNTDOWN-START (NUR SCHWIMMEN IM POOL) JAWOHL

TRAINING IM POOL SCHWIMMEN JAWOHL

UNTERWASSER-HERZFREQUENZ AM HANDGELENK JAWOHL

HERZFREQUENZ VON EXTERNEM HRM (ECHTZEIT WÄHREND RUHEZEITEN, INTERVALL- UND SITZUNGSSTATISTIK WÄHREND DER RUHEZEITEN UND AUTOMATISCHER HERZFREQUENZ-DOWNLOAD NACH DEM SCHWIMMEN) JAWOHL

Kid Activity Tracking-Funktionen

TOE-TO-TOE™-HERAUSFORDERUNGS-APP ja (optional Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges App)

Konnektivität

SMARTE TRAINER-STEUERUNG JAWOHL