Garmin Instinct 2 - Smartwatch Standard Edition de 45 mm

• Este relógio é resistente, o que significa que não há retenção.
• Não coloque um limite em suas experiências. Mantenha-os funcionando com até 21 dias de duração da bateria no modo smartwatch.
• Treine do seu jeito com aplicativos esportivos integrados no pulso.
• Notificações inteligentes1 para que você não perca o que importa.
• Ultrapasse os limites, mas mantenha-se no caminho certo com acesso a mais satélites.
• Entenda melhor seu corpo com monitoramento de saúde 24 horas por dia, 7 dias por semana.

PROJETADO PARA RESISTÊNCIA

Este relógio robusto é resistente à água até 100 metros e é térmico e resistente a choques. Além disso, com uma caixa de polímero reforçada com fibra e vidro Corning® Gorilla® quimicamente reforçado e resistente a riscos, este dispositivo foi feito para durar.

DESENVOLVIDO PARA VOCÊ

Cores fortes, telas de alto contraste e opções de tamanho permitem que você mostre ao mundo que você faz as coisas do seu jeito.

SUPORTE MULTI-GNSS

Seja para caminhadas, mountain bike, corrida em trilha ou esqui, você terá acesso a vários sistemas globais de navegação por satélite (GPS, GLONASS e Galileo) para rastrear em ambientes mais desafiadores do que apenas o GPS.

SENSORES ABC

Navegue em sua próxima trilha com sensores ABC, incluindo um altímetro para dados de elevação, barômetro para monitorar o clima e bússola eletrônica de 3 eixos.

ROTEAMENTO TRACBACK®

Elimine as suposições de sua viagem de volta usando esse recurso para navegar pela mesma rota de volta ao seu ponto de partida.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES

Receba e-mails, textos e alertas diretamente no seu relógio quando emparelhado com seu smartphone compatível.

LOJA CONNECT IQ™

Baixe mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicativos e widgets do aplicativo Connect IQ Store em seu smartphone compatível.

CARACTERÍSTICAS DE SEGURANÇA E RASTREIO

Quando o relógio e o telefone estão pareados, sua localização ao vivo pode ser enviada para seus contatos manualmente ou — durante atividades externas selecionadas — automaticamente com detecção de incidentes integrada.

APLICATIVOS DE ESPORTES INTEGRADOS

Faça o que você ama com perfis de atividade pré-carregados para corrida, ciclismo, natação, treinamento de força, escalada indoor, corrida virtual, golfe, ioga e muito mais.

EXERCÍCIOS DE HIIT

Este perfil de atividade rastreia seus treinos HIIT, incluindo AMRAP, EMOM, Tabata e personalizado. Defina o número de rodadas, intervalos de trabalho/descanso e muito mais.

VO2 MÁX.

Treine de forma mais inteligente com o VO2 max, um indicador de como você pode esperar o desempenho. Ele ainda leva em conta as mudanças no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou pela altitude.

SUGESTÕES DE EXERCÍCIOS DIÁRIOS

Para obter orientações de treino que levem em consideração você e seu nível de condicionamento físico, obtenha recomendações diárias com base em sua carga de treino atual e status de treino.

TEMPO DE RECUPERAÇÃO

Após cada treino, o tempo de recuperação permite que você saiba quando estará pronto para outro treino intenso. Ele ainda leva em conta a intensidade do treinamento e fatores como estresse, atividade diária e sono.

DINÂMICA BTT

Acompanhe os detalhes de cada pedalada com métricas de mountain bike, além de medições especializadas de Grit™ e Flow™ que avaliam a dificuldade da trilha e a suavidade da descida, dando a você uma pontuação a ser superada na próxima vez.

FREQUÊNCIA CARDÍACA NO PULSO

Obtenha dados estimados de frequência cardíaca3 junto com alertas se sua frequência cardíaca permanecer muito alta ou muito baixa enquanto você está em repouso. Meça o quanto seu coração está trabalhando durante as atividades.

CONTROLE DE STRESS

A variabilidade da frequência cardíaca é usada para calcular sua pontuação de nível de estresse, para que você possa ver se está tendo um dia calmo, equilibrado ou estressante.

PONTUAÇÃO DO SONO E MONITORAMENTO AVANÇADO DO SONO

Obtenha uma análise completa de seus estágios de sono leve, profundo e REM. Veja tudo em um widget dedicado que inclui sua pontuação de sono e insights.

MONITORAMENTO DE ENERGIA BODY BATTERY™

Otimize as reservas de energia do seu corpo, usando a variabilidade da frequência cardíaca, estresse, sono e outros dados para avaliar quando você está pronto para ser ativo ou quando pode precisar descansar.

BOI DE PULSAÇÃO

Para aclimatação de altitude ou monitoramento do sono, um sensor Pulse Ox4 usa feixes de luz em seu pulso para estimar quão bem seu corpo está absorvendo oxigênio.

IDADE DE APTIDÃO

Esse recurso usa a idade cronológica, sua atividade vigorosa semanal, frequência cardíaca em repouso e IMC para estimar se seu corpo é mais jovem ou mais velho do que você. Receba dicas para diminuir sua idade fitness.

MINUTOS DE INTENSIDADE

Acompanhe quantos minutos de atividade vigorosa você está recebendo, quando você os ganha e durante qual atividade. Você pode até visualizá-los como um campo de dados durante atividades cronometradas.

ACOMPANHAMENTO DA SAÚDE DA MULHER

Use o aplicativo Garmin Connect para rastrear seu ciclo menstrual ou gravidez. Registre os sintomas, faça exercícios e educação nutricional e muito mais.

NA CAIXA

• Instinto 2
• Cabo de carregamento/dados
• Documentação

Em geral

MATERIAL DA LENTE vidro reforçado quimicamente

MATERIAL DO BEZEL polímero reforçado com fibra

MATERIAL DE CASO polímero reforçado com fibra

COMPATÍVEL COM BANDA DE RELÓGIO QUICKFIT™ sim (22 mm)

MATERIAL DA CORREIA silicone

TAMANHO FÍSICO 45 x 45 x 14,5 mm, Adapta-se a pulsos com uma circunferência de 135-230 mm

TAMANHO DA EXIBIÇÃO design personalizado de duas janelas; 0,9" x 0,9" (23 x 23 mm)

RESOLUÇÃO DE VÍDEO 176 x 176 pixels

TIPO DE EXIBIÇÃO memória em pixel (MIP) monocromática, visível à luz solar, transflectiva

PESO 52g

VIDA ÚTIL DA BATERIA Smartwatch: Até 28 dias; Modo de relógio de economia de bateria: até 65 dias; GPS: Até 30 horas; Modo GPS de bateria máxima: até 70 horas; Atividade GPS de expedição: até 32 dias

CLASSIFICAÇÃO DE ÁGUA 10 caixas eletrônicos

MEMÓRIA/HISTÓRIA 32 MB

Recursos do relógio

HORA/DATA SIM

SINCRONIZAÇÃO DE TEMPO GPS SIM

HORÁRIO DE VERÃO AUTOMÁTICO SIM

DESPERTADOR SIM

CRONÔMETRO SIM

CRONÔMETRO SIM

HORÁRIOS DO NASCER/PÔR DO SOL SIM

Monitoramento de integridade

FREQUÊNCIA CARDÍACA NO PULSO (CONSTANTE, A CADA SEGUNDO) SIM

FREQUÊNCIA CARDÍACA DE DESCANSO DIÁRIA SIM

ALERTAS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA ANORMAL sim (alto e baixo)

TAXA DE RESPIRAÇÃO (24X7) SIM

SATURAÇÃO DE OXIGÊNIO DO SANGUE DE BOI DE PULSO sim (verificação pontual, durante o sono, o dia todo)

IDADE DE APTIDÃO SIM

MONITOR DE ENERGIA BODY BATTERY™ SIM

STRESS TODO O DIA SIM

TEMPORIZADOR DE RESPIRAÇÃO DE RELAXAMENTO SIM

DORME SIM

PONTUAÇÃO DO SONO E INSIGHTS SIM

HIDRATAÇÃO sim (no Garmin Connect™)

SAÚDE DA MULHER sim (no Garmin Connect™)

INSTANTÂNEO DE SAÚDE SIM

Sensores

GPS SIM

GLONASS SIM

GALILEU SIM

MONITOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA DE PULSO GARMIN ELEVATE™ SIM

ALTÍMETRO BAROMÉTRICO SIM

BÚSSOLA SIM

ACELERÔMETRO SIM

TERMÔMETRO SIM

MONITOR DE SATURAÇÃO DE OXIGÊNIO DO SANGUE DE OX DE PULSO SIM

Recursos inteligentes diários

CONECTIVIDADE Bluetooth®, ANT+®

CONNECT IQ™ (FACES DE RELÓGIO, CAMPOS DE DADOS, WIDGETS E APLICATIVOS PARA BAIXAR) SIM

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES SIM

RESPOSTA DE TEXTO/REJEIÇÃO DE CHAMADA TELEFÔNICA COM TEXTO (SOMENTE ANDROID™) SIM

CALENDÁRIO SIM

TEMPO SIM

SINCRONIZAÇÃO DE CONFIGURAÇÕES EM TEMPO REAL COM GARMIN CONNECT™ MOBILE SIM

ECONOMIA DE BATERIA (RELÓGIO DE BAIXA POTÊNCIA PERSONALIZÁVEL) SIM

CONTROLE A MÚSICA DO SMARTPHONE SIM

ENCONTRE MEU TELEFONE SIM

ENCONTRE MEU RELÓGIO SIM

VIRB® REMOTO SIM

COMPATIBILIDADE COM SMARTPHONE iPhone®, Android™

PAR COM A APLICAÇÃO DE GOLFE GARMIN SIM

EMPARELHAMENTO COM O GARMIN CONNECT™ MOBILE SIM

Recursos de segurança e rastreamento

TRILHA AO VIVO SIM

DETECÇÃO DE INCIDENTES DURANTE ATIVIDADES SELECIONADAS SIM

ASSISTÊNCIA SIM

Recursos Táticos

COORDENADAS DE GRADE DUPLA SIM

Recursos de rastreamento de atividades

CONTADOR DE PASSOS SIM

BARRA DE MOVER (MOSTRA NO DISPOSITIVO APÓS UM PERÍODO DE INATIVIDADE; CAMINHE POR ALGUNS MINUTOS PARA REINICIAR) SIM

OBJETIVO AUTOMÁTICO (APRENDE SEU NÍVEL DE ATIVIDADE E ATRIBUI UM OBJETIVO DE PASSO DIÁRIO) SIM

CALORIAS QUEIMADAS SIM

PISOS SUBIDOS SIM

DISTÂNCIA VIAJADA SIM

MINUTOS DE INTENSIDADE SIM

TRUEUP™ SIM

MOVE IQ™ SIM

APLICATIVO DE DESAFIOS GARMIN CONNECT™ sim (aplicativo Connect IQ opcional)

Equipamentos de ginástica e fitness

CONTAGEM AUTOMÁTICA DE REPRESENTAÇÕES SIM

EXERCÍCIOS CARDIOVASCULARES SIM

PERFIS DE ATIVIDADES DE GINÁSTICA DISPONÍVEIS Força, HIIT, Treino cardio e elíptico, Degraus de escada, Escalada, Remo indoor, Respiração, Pilates, Yoga

EXERCÍCIOS DE FORÇA SIM

EXERCÍCIOS DE HIIT SIM

EXERCÍCIOS DE YOGA SIM

EXERCÍCIOS DE PILATES SIM

Recursos de treinamento, planejamento e análise

ZONAS DE RH SIM

ALERTAS DE RH SIM

CALORIAS DE RH SIM

% FC MÁX. SIM

% HRR SIM

TEMPO DE RECUPERAÇÃO SIM

HR MÁX. AUTOMÁTICO SIM

HR BROADCAST (BROADCASTS HR DATA OVER ANT+™ PARA DISPOSITIVOS EMPARELHADOS) sim (usando ANT+)

TAXA DE RESPIRAÇÃO (DURANTE O EXERCÍCIO) SIM

VELOCIDADE E DISTÂNCIA GPS SIM

PÁGINAS DE DADOS PERSONALIZÁVEIS SIM

PERFIS DE ATIVIDADE PERSONALIZÁVEIS SIM

AUTO PAUSA® SIM

TREINAMENTO DE INTERVALO SIM

EXERCÍCIOS AVANÇADOS SIM

PLANOS DE TREINAMENTO PARA BAIXAR SIM

MODOS DE ENERGIA - CONFIGURAÇÕES DE BATERIA EM ATIVIDADE PERSONALIZÁVEIS SIM

AUTO LAP® SIM

VOLTA MANUAL SIM

ALERTAS DE VOLTA CONFIGURÁVEIS SIM

ACLIMAÇÃO DE CALOR E ALTITUDE SIM

VO2 MAX (EXECUTAR) SIM

VO2 MAX (CORRIDA DE TRILHA) SIM

ESTADO DE TREINAMENTO SIM

CARGA DE TREINAMENTO SIM

EFEITO DE TREINAMENTO SIM

EFEITO DE TREINAMENTO (ANAERÓBICO) SIM

BENEFÍCIO PRIMÁRIO (ETIQUETAS DE EFEITO DE TREINAMENTO) SIM

TEMPO DE RECUPERAÇÃO MELHORADO SIM

EXERCÍCIOS DIÁRIOS SUGERIDOS SIM

ALERTAS PERSONALIZADOS SIM

AVISOS DE ÁUDIO SIM

HORA DE TERMINAR SIM

PARCEIRO VIRTUAL SIM

CORRER UMA ATIVIDADE SIM

ATIVIDADES DE AUTOMULTIDESPORTOS SIM

ATIVIDADES MULTIDESPORTOS MANUAIS SIM

ORIENTAÇÃO DO CURSO SIM

TOQUE E/OU BLOQUEIO DE BOTÕES SIM

TECLAS DE ATENDIMENTO SIM

AUTO ROLAGEM SIM

HISTÓRICO DE ATIVIDADES NO RELÓGIO SIM

FISIO TRUEUP SIM

Funcionalidades de corrida

PERFIS DE EXECUÇÃO DISPONÍVEIS Corrida, Corrida em esteira, Corrida em pista coberta, Corrida em trilha

DISTÂNCIA, TEMPO E RITMO COM BASE EM GPS SIM

DINÂMICA DE EXECUÇÃO sim (com acessório compatível)

OSCILAÇÃO VERTICAL E RELAÇÃO sim (com acessório compatível)

TEMPO DE CONTATO EM TERRA E EQUILÍBRIO sim (com acessório compatível)

COMPRIMENTO DA PASSADA (TEMPO REAL) sim (com acessório compatível)

CADÊNCIA (OFERECE O NÚMERO DE PASSOS POR MINUTO EM TEMPO REAL) SIM

CONDIÇÃO DE DESEMPENHO SIM

LIMIAR DE LACTAÇÃO sim (com acessório compatível)

EXECUTAR EXERCÍCIOS SIM

TRILHA AUTO ESCALADA SIM

PREDITOR DE CORRIDA SIM

CAPACIDADE DE PÉ SIM

DETECÇÃO DE CORRER/CAMINHAR/PARAR SIM

Recursos de golfe

QUINTAL PARA F/M/B (DISTÂNCIA PARA FRENTE, MEIO E TRÁS DO VERDE) SIM

QUINTAL PARA LAYUPS/DOGLEGS SIM

MEDE A DISTÂNCIA DO TIRO (CALCULA A MEDIDA EXATA PARA TIROS DE QUALQUER LUGAR NO CAMPO) manual

PONTUAÇÃO DIGITAL SIM

ACOMPANHAMENTO STATÍSTICO (STROKES, PUTTS POR ROUND, GREENS E FAIRWAYS HIT) SIM

GARMIN AUTOSHOT™ SIM

ATUALIZAÇÕES DE VISUALIZAÇÃO DE CURSOS AUTOMÁTICOS SIM

VISTA VERDE COM POSIÇÃO MANUAL DO PIN SIM

PERIGOS E METAS DO CURSO SIM

TEMPORIZADOR/ODÔMETRO REDONDO SIM

COMPATÍVEL COM RASTREAMENTO AUTOMÁTICO DE CLUBE (REQUER ACESSÓRIO) SIM

LEGAL DO TORNEIO SIM

Recreação ao ar livre

PERFIS DE RECREAÇÃO AO AR LIVRE DISPONÍVEIS Caminhadas, Escalada Indoor, Bouldering, Escalada, Esqui, Snowboard, Esqui Clássico XC, Stand Up Paddleboarding, Remo, Caiaque, Caça, Snowshoeing, Pesca, Equitação, Ténis, Tático

NAVEGAÇÃO PONTO A PONTO SIM

TRILHA DE MIGALHA DE PÃO EM TEMPO REAL SIM

VOLTAR AO COMEÇAR SIM

TRACBACK® SIM

MODO ULTRATRAC SIM

PERFIL DE ELEVAÇÃO SIM

DISTÂNCIA AO DESTINO SIM

INDICADOR DE TENDÊNCIA BAROMÉTRICO COM ALERTA DE TEMPESTADE SIM

VELOCIDADE VERTICAL SIM

TOTAL SUBIDA/DESCIDA SIM

TERRA DE ELEVAÇÃO FUTURA SIM

COORDENADAS GPS SIM

VISTA 'N GO SIM

CÁLCULO DE ÁREA SIM

WAYPOINT PROJETADO SIM

INFORMAÇÕES DO SOL E DA LUA SIM

LOCAIS XERO™ SIM

EXPEDIÇÃO DE ATIVIDADE GPS SIM

Recursos de ciclismo

PERFIS DE CICLISMO DISPONÍVEIS Ciclismo, Bicicleta de estrada, Bicicleta de montanha, Bicicleta de cascalho, Pendulares de bicicleta, Passeio de bicicleta, eBiking, eMountain Bike, Bicicleta indoor, Ciclocross, Triatlo

ALERTAS (ACIONA O ALARME QUANDO VOCÊ ATINGE OBJETIVOS, INCLUINDO TEMPO, DISTÂNCIA, FREQUÊNCIA CARDÍACA OU CALORIAS) SIM

CURSOS SIM

MTB GRIT & FLUXO SIM

VOLTA DE BICICLETA E POTÊNCIA MÁXIMA DE VOLTA (COM SENSOR DE POTÊNCIA) SIM

CORRER UMA ATIVIDADE SIM

FTP (PODER DE LIMITE FUNCIONAL) SIM

COMPATÍVEL COM VECTOR™ E RALLY™ (MEDIDORES DE POTÊNCIA) SIM

COMPATÍVEL COM MEDIDOR DE ENERGIA SIM

COMPATÍVEL COM RADAR VARIA™ (RADAR TRASEIRO) SIM

COMPATÍVEL COM LUZES VARIA™ SIM

SUPORTE DO SENSOR DE VELOCIDADE E CADÊNCIA (C/SENSOR) SIM

Recursos de natação

PERFIS DE NATAÇÃO DISPONÍVEIS Natação em Piscina, Natação em Águas Abertas

MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS (DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM/TAXA DE NAVEGAÇÃO, DISTÂNCIA DE NATAÇÃO, EFICIÊNCIA DE NATAÇÃO (SWOLF), CALORIAS) SIM

MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM PISCINA (COMPRIMENTOS, DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM DE NATAÇÃO, EFICIÊNCIA DE NATAÇÃO (SWOLF), CALORIAS) SIM

DETECÇÃO DE TIPO DE NAVEGAÇÃO (ESTILO LIVRE, NADO DE COSTAS, NADO DE PEITO, BORBOLETA) (SOMENTE NADA EM PISCINA) SIM

REGISTRO DE PERFURAÇÃO (SOMENTE NATAÇÃO EM PISCINA) SIM

TEMPORIZADOR DE DESCANSO BÁSICO (ACIMA DE 0) (SOMENTE NATAÇÃO EM PISCINA) SIM

TEMPORIZADOR DE DESCANSO "REPEAT ON" (SOMENTE NADAR NA PISCINA) SIM

DESCANSO AUTOMÁTICO (SOMENTE NATAÇÃO EM PISCINA) SIM

ALERTAS DE TEMPO E DISTÂNCIA SIM

INÍCIO DA CONTAGEM REGRESSIVA (SOMENTE NADAR NA PISCINA) SIM

EXERCÍCIOS DE NATAÇÃO EM PISCINA SIM

FREQUÊNCIA CARDÍACA COM BASE NO PULSO SUBAQUÁTICA SIM

FREQUÊNCIA CARDÍACA DO HRM EXTERNO (EM TEMPO REAL DURANTE O DESCANSO, ESTATÍSTICAS DE INTERVALO E SESSÃO DURANTE O DESCANSO E DOWNLOAD AUTOMÁTICO DA FREQUÊNCIA CARDÍACA PÓS-NADADA) SIM

Recursos de rastreamento de atividades infantis

APLICATIVO DE DESAFIOS TOE-TO-TOE™ sim (aplicativo Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges opcional)

Conectividade

CONTROLE DE TREINADOR INTELIGENTE SIM