Garmin Instinct 2 - Edycja Standardowa 45mm smartwatch

• Ten zegarek jest wytrzymały, co oznacza brak powstrzymywania się.
• Nie ograniczaj swoich doświadczeń. Korzystaj z baterii w trybie smartwatcha nawet przez 21 dni.
• Trenuj na swój sposób dzięki wbudowanym aplikacjom sportowym na nadgarstku.
• Powiadomienia z telefonu1, aby nie przegapić tego, co ważne.
• Przekraczaj granice, ale bądź na bieżąco dzięki dostępowi do większej liczby satelitów.
• Lepiej zrozum swoje ciało dzięki całodobowemu monitorowaniu stanu zdrowia.

ZAPROJEKTOWANE DLA WYTRZYMAŁOŚCI

Ten wytrzymały zegarek jest wodoszczelny do 100 metrów i jest odporny na temperaturę i wstrząsy. Co więcej, dzięki obudowie z polimeru wzmocnionego włóknem i chemicznie wzmocnionemu, odpornemu na zarysowania szkłu Corning® Gorilla® Glass, to urządzenie jest trwałe.

ZAPROJEKTOWANY, ABY ZROBIĆ CIEBIE

Odważne kolory, wyświetlacze o wysokim kontraście i opcje rozmiaru pozwalają pokazać światu, że robisz wszystko po swojemu.

WSPARCIE MULTI-GNSS

Niezależnie od tego, czy uprawiasz turystykę pieszą, jeździsz na rowerze górskim, biegasz przełajami czy jeździsz na nartach, masz dostęp do wielu globalnych systemów nawigacji satelitarnej (GPS, GLONASS i Galileo), aby śledzić w trudniejszych warunkach niż sam GPS.

CZUJNIKI ABC

Nawiguj następnym szlakiem za pomocą czujników ABC, w tym wysokościomierza do danych wysokości, barometru do monitorowania pogody i 3-osiowego elektronicznego kompasu.

PROWADZENIE TRACBACK®

Wyeliminuj zgadywanie z podróży powrotnej, korzystając z tej funkcji, aby powrócić tą samą trasą do punktu początkowego.

INTELIGENTNE POWIADOMIENIA

Otrzymuj wiadomości e-mail, SMS-y i alerty bezpośrednio na zegarku po sparowaniu ze zgodnym smartfonem.

POŁĄCZ IQ™ SKLEP

Pobieraj niestandardowe tarcze zegarka, dodawaj pola danych oraz pobieraj aplikacje i widżety z aplikacji Connect IQ Store na zgodny smartfon.

FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I ŚLEDZENIA

Po sparowaniu zegarka i telefonu Twoja lokalizacja na żywo może być wysyłana do Twoich kontaktów ręcznie lub — podczas wybranych aktywności na świeżym powietrzu — automatycznie dzięki wbudowanej funkcji wykrywania incydentów.

WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE

Rób to, co lubisz, dzięki fabrycznie załadowanym profilom aktywności do biegania, jazdy na rowerze, pływania, treningu siłowego, wspinaczki w pomieszczeniach, wirtualnego biegania, golfa, jogi i nie tylko.

TRENINGI HIIT

Ten profil aktywności śledzi Twoje treningi HIIT, w tym AMRAP, EMOM, Tabata i niestandardowe. Ustaw liczbę rund, interwały pracy/odpoczynku i inne.

Pułap tlenowy

Trenuj mądrzej dzięki pułapowi tlenowemu, który jest wskaźnikiem spodziewanych wyników. Uwzględnia nawet zmiany wydajności, które mogą być spowodowane upałem lub wysokością.

SUGESTIE CODZIENNEGO TRENINGU

Aby uzyskać wskazówki treningowe, które uwzględniają Ciebie i Twój poziom sprawności, otrzymuj codzienne zalecenia oparte na bieżącym obciążeniu treningowym i stanie treningu.

CZAS ODZYSKIWANIA

Po każdym treningu czas regeneracji informuje, kiedy będziesz gotowy na kolejny ciężki trening. Uwzględnia nawet intensywność treningu i czynniki takie jak stres, codzienna aktywność i sen.

DYNAMIKA MTB

Śledź szczegóły każdej jazdy dzięki metrykom kolarstwa górskiego oraz specjalistycznym pomiarom Grit™ i Flow™, które oceniają trudność szlaku i płynność zjazdów, dając wynik do pobicia następnym razem.

TĘTNO NA NADGARSTKU

Uzyskaj szacunkowe dane o tętnie3 wraz z alertami, jeśli Twoje tętno pozostaje zbyt wysokie lub zbyt niskie podczas odpoczynku. Oceń, jak ciężko pracuje twoje serce podczas aktywności.

ŚLEDZENIE STRESU

Zmienność tętna służy do obliczania wyniku poziomu stresu, dzięki czemu możesz sprawdzić, czy masz spokojny, zrównoważony czy stresujący dzień.

WYNIKI SNU I ZAAWANSOWANE MONITOROWANIE SNU

Uzyskaj pełny rozkład faz snu lekkiego, głębokiego i REM. Zobacz to wszystko na dedykowanym widżecie, który zawiera Twój wynik snu i spostrzeżenia.

MONITOROWANIE ENERGII BODY BATTERY™

Zoptymalizuj rezerwy energii swojego organizmu, wykorzystując zmienność tętna, stres, sen i inne dane, aby ocenić, kiedy jesteś gotowy do aktywności lub kiedy możesz potrzebować odpoczynku.

PULS WÓŁ

W celu aklimatyzacji na wysokości lub monitorowania snu czujnik Pulse Ox4 wykorzystuje wiązki światła na nadgarstku, aby oszacować, jak dobrze organizm wchłania tlen.

WIEK FITNESSOWY

Ta funkcja wykorzystuje wiek metrykalny, Twoją cotygodniową aktywność fizyczną, tętno spoczynkowe i BMI, aby oszacować, czy Twoje ciało jest młodsze czy starsze od Ciebie. Uzyskaj wskazówki, jak obniżyć swój wiek sprawnościowy.

INTENSYWNOŚĆ MINUT

Śledź, ile minut intensywnej aktywności otrzymujesz, kiedy je zdobywasz i podczas jakiej aktywności. Możesz nawet wyświetlić je jako pole danych podczas aktywności z pomiarem czasu.

ŚLEDZENIE ZDROWIA KOBIET

Użyj aplikacji Garmin Connect, aby śledzić swój cykl menstruacyjny lub ciążę. Rejestruj objawy, zdobądź ćwiczenia i edukację żywieniową i nie tylko.

W PUDEŁKU

• Instynkt 2
• Kabel do ładowania/przesyłania danych
• Dokumentacja

Ogólny

MATERIAŁ SOCZEWEK szkło wzmacniane chemicznie

MATERIAŁ OPRAWY polimer wzmocniony włóknem

MATERIAŁ OBUDOWY polimer wzmocniony włóknem

KOMPATYBILNOŚĆ Z PASAMI DO ZEGARKA QUICKFIT™ tak (22mm)

MATERIAŁ PASKA silikon

FIZYCZNY ROZMIAR 45 x 45 x 14,5 mm, Pasuje na nadgarstki o obwodzie 135-230 mm

ROZMIAR WYŚWIETLACZA niestandardowa, dwuokienna konstrukcja; 0,9” x 0,9” (23 x 23 mm)

ROZDZIELCZOŚĆ WYŚWIETLACZA 176 x 176 pikseli

TYP WYŚWIETLACZA monochromatyczny, widoczny w świetle słonecznym, transfleksyjny memory-in-pixel (MIP)

WAGA 52 gramy

ŻYWOTNOŚĆ BATERII Smartwatch: do 28 dni; Tryb zegarka z oszczędzaniem baterii: do 65 dni; GPS: do 30 godzin; Tryb GPS z maksymalną baterią: do 70 godzin; Aktywność GPS ekspedycji: do 32 dni

OCENA WODY 10 ATM

PAMIĘĆ/HISTORIA 32 MB

Funkcje zegara

DATA I GODZINA TAK

SYNCHRONIZACJA CZASU GPS TAK

AUTOMATYCZNY CZAS LETNI TAK

BUDZIK TAK

REGULATOR CZASOWY TAK

STOPER TAK

CZASY WSCHODU/SŁOŃCA TAK

Monitorowanie zdrowia

TĘTNO NA NADGARSTKU (STAŁY, CO SEKUNDĘ) TAK

TĘTNO SPOCZYNKOWE DZIENNE TAK

ALERTY NIEPRAWIDŁOWEGO TĘTNA tak (wysoki i niski)

CZĘSTOTLIWOŚĆ ODDECHÓW (24X7) TAK

PULS OX WYSYCENIE KRWI TLENEM tak (kontrola wyrywkowa, podczas snu, cały dzień)

WIEK FITNESSOWY TAK

MONITOR ENERGII BODY BATTERY™ TAK

CAŁODNIOWY STRES TAK

CZAS ODDECHU RELAKSACYJNEGO TAK

SPAĆ TAK

SEN OCENA I WGLĄD TAK

UWODNIENIE tak (w Garmin Connect™)

ZDROWIE KOBIET tak (w Garmin Connect™)

ZDJĘCIE ZDROWIA TAK

Czujniki

GPS TAK

GLONASS TAK

GALILEO TAK

GARMIN ELEVATE™ NADGARSTKOWY MONITOR TĘTNA TAK

WYSOKOŚCIOMIERZ BAROMETRYCZNY TAK

KOMPAS TAK

AKCELEROMIERZ TAK

TERMOMETR TAK

PULSE OX MONITOR SATURACJI TLENEM KRWI TAK

Codzienne inteligentne funkcje

ŁĄCZNOŚĆ Bluetooth®, ANT+®

CONNECT IQ™ (TARCZA ZEGARKA DO POBRANIA, POLA DANYCH, WIDŻETY I APLIKACJE) TAK

INTELIGENTNE POWIADOMIENIA TAK

ODPOWIEDŹ TEKSTOWA/ODRZUCENIE POŁĄCZENIA TELEFONICZNEGO Z TEKSTEM (TYLKO ANDROID™) TAK

KALENDARZ TAK

POGODA TAK

SYNCHRONIZACJA USTAWIEŃ W CZASIE RZECZYWISTYM Z GARMIN CONNECT™ MOBILE TAK

OSZCZĘDZANIE BATERII (ZEGAREK O NISKIEJ POZIOMIE Z MOŻLIWOŚCIĄ DOSTOSOWANIA) TAK

STERUJE MUZYKĄ W SMARTFONIE TAK

ZNAJDŹ MÓJ TELEFON TAK

ZNAJDŹ MÓJ ZEGAREK TAK

PILOT VIRB® TAK

KOMPATYBILNOŚĆ ZE SMARTFONEM iPhone®, Android™

PAROWANIE Z APLIKACJĄ GARMIN GOLF TAK

PAROWANIE Z GARMIN CONNECT™ MOBILE TAK

Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia

ŚLEDZENIE NA ŻYWO TAK

WYKRYWANIE ZDARZEŃ PODCZAS WYBRANYCH CZYNNOŚCI TAK

WSPARCIE TAK

Funkcje taktyczne

WSPÓŁRZĘDNE PODWÓJNEJ SIECI TAK

Funkcje śledzenia aktywności

LICZNIK KROKÓW TAK

MOVE BAR (WYŚWIETLAJ SIĘ NA URZĄDZENIU PO OKRESIE NIEAKTYWNOŚCI; CHODZ PRZEZ KILKA MINUT, ABY JE ZRESETOWAĆ) TAK

CEL AUTOMATYCZNY (UCZY SIĘ POZIOMU AKTYWNOŚCI I PRZYDZIELA CEL KROKU DZIENNEGO) TAK

SPALONE KALORIE TAK

PODŁOGI WSPINAJĄCE SIĘ TAK

PRZEBYTY DYSTANS TAK

INTENSYWNOŚĆ MINUT TAK

TRUEUP™ TAK

PRZESUŃ IQ™ TAK

APLIKACJA GARMIN CONNECT™ WYZWANIA tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ)

Sprzęt do siłowni i fitness

AUTOMATYCZNE ZLICZANIE REP TAK

TRENINGI KARDIO TAK

DOSTĘPNE PROFILE ZAJĘĆ NA SIŁOWNI Trening siłowy, HIIT, cardio i eliptyczne, chodzenie po schodach, wspinaczka po podłodze, wiosłowanie w pomieszczeniach, oddychanie, pilates, joga

TRENINGI SIŁOWE TAK

TRENINGI HIIT TAK

TRENINGI JOGI TAK

TRENINGI PILATES TAK

Funkcje szkolenia, planowania i analizy

STREFY HR TAK

ALERTY HR TAK

HR KALORIE TAK

% HR MAX TAK

% HRR TAK

CZAS ODZYSKIWANIA TAK

AUTOMAKS.HR TAK

HR BROADCAST (PRZESYŁANIE DANYCH HR PRZEZ ANT+™ DO SPAROWANYCH URZĄDZEŃ) tak (przy użyciu ANT+)

CZĘSTOTLIWOŚĆ ODDECHÓW (W CZASIE ĆWICZEŃ) TAK

PRĘDKOŚĆ I ODLEGŁOŚĆ GPS TAK

KONFIGUROWALNE STRONY DANYCH TAK

PERSONALIZOWANE PROFILE AKTYWNOŚCI TAK

AUTO PAUZA® TAK

SZKOLENIA INTERWAŁOWE TAK

ZAAWANSOWANE TRENINGI TAK

PLANY SZKOLENIOWE DO POBRANIA TAK

TRYBY ZASILANIA - KONFIGUROWALNE USTAWIENIA BATERII NIEAKTYWNEJ TAK

AUTO LAP® TAK

OKRĄŻENIE RĘCZNE TAK

KONFIGUROWALNE ALERTY OKRĄŻENIA TAK

AKKLIMATYZACJA CIEPŁA I WYSOKOŚCI TAK

VO2 MAX (BIEG) TAK

VO2 MAX (BIEG SZLAKOWY) TAK

STAN SZKOLENIA TAK

OBCIĄŻENIE TRENINGOWE TAK

EFEKT TRENINGOWY TAK

EFEKT TRENINGOWY (BEZTLENOWY) TAK

KORZYŚĆ PODSTAWOWA (ETYKIETY EFEKTÓW TRENINGOWYCH) TAK

KRÓTSZY CZAS ODZYSKIWANIA TAK

CODZIENNIE SUGEROWANE TRENINGI TAK

ALERTY NIESTANDARDOWE TAK

PODPOWIEDZI DŹWIĘKOWE TAK

CZAS ZAKOŃCZENIA TAK

WIRTUALNY PARTNER TAK

WYŚCIG AKTYWNOŚCI TAK

AUTO MULTISPORT AKTYWNOŚCI TAK

RĘCZNE ZAJĘCIA MULTISPORTOWE TAK

PRZEWODNIK NA KURSIE TAK

BLOKADA DOTYKÓW I/LUB PRZYCISKÓW TAK

KLAWISZE GORĄCE TAK

AUTO SCROLL TAK

HISTORIA AKTYWNOŚCI NA ZEGARKU TAK

PHYSIO TRUEUP TAK

Funkcje biegania

DOSTĘPNE PROFILE BIEGÓW Bieganie, bieganie na bieżni, bieganie po torze halowym, bieganie w terenie

DYSTANS, CZAS I TEMPO NA BAZIE GPS TAK

DYNAMIKA BIEGÓW tak (z kompatybilnym akcesorium)

OSCYLACJE PIONOWE I STOSUNEK tak (z kompatybilnym akcesorium)

CZAS I BILANS KONTAKTU Z ZIEMIĄ tak (z kompatybilnym akcesorium)

DŁUGOŚĆ KROKU (W CZASIE RZECZYWISTYM) tak (z kompatybilnym akcesorium)

KADENCJA (ZAPEWNIA ILOŚĆ KROKÓW NA MINUTĘ W CZASIE RZECZYWISTYM) TAK

STAN WYDAJNOŚCI TAK

Próg mleczanowy tak (z kompatybilnym akcesorium)

BIEGANIE TRENINGÓW TAK

AUTOMATYCZNA WSPINACZKA TAK

PREDYKTOR WYŚCIGU TAK

MOŻLIWOŚĆ PODNOŚNIKÓW TAK

WYKRYWANIE BIEGANIA/CHODZENIA/STOISKA TAK

Funkcje gry w golfa

ODLEGŁOŚĆ DO F/M/B (ODLEGŁOŚĆ DO PRZODU, ŚRODKA I TYŁU ZIELONEGO) TAK

ODLEGŁOŚĆ DO LAYUPÓW/DOGLÓW TAK

MIERZY ODLEGŁOŚĆ STRZAŁÓW (OBLICZA DOKŁADNY ODLEGŁOŚĆ STRZAŁÓW Z KAŻDEGO MIEJSCA NA TRASIE) podręcznik

CYFROWA KARTA WYNIKÓW TAK

ŚLEDZENIE STATYSTYK (UCIĄGNIĘCIA, PUŁKI NA RUNDĘ, ZIELONE I TRAFIA W TORU) TAK

GARMIN AUTOSHOT™ TAK

AKTUALIZACJE AUTOMATYCZNEGO PRZEGLĄDU KURSU TAK

WIDOK ZIELONY Z RĘCZNĄ POZYCJĄ PIN TAK

ZAGROŻENIA I CELE KURSU TAK

OKRĄGŁY TIMER/RODOMETR TAK

KOMPATYBILNY Z AUTOMATYCZNYM ŚLEDZENIEM KLUBU (WYMAGA AKCESORIÓW) TAK

PRAWNE TURNIEJU TAK

Rekreacja na świeżym powietrzu

DOSTĘPNE PROFILE REKREACJI W PLENERZE Piesze wycieczki, wspinaczka halowa, bouldering, wspinaczka, narciarstwo, snowboard, biegi narciarskie klasyczne, wiosłowanie na stojąco, wiosłowanie, kajaki, polowanie, wędrówki na rakietach śnieżnych, wędkarstwo, jazda konna, tenis, taktyka

NAWIGACJA PUNKT DO PUNKTU TAK

SZLAK OKRĘGÓW CHLEBOWYCH W CZASIE RZECZYWISTYM TAK

POWRÓT DO POCZĄTKU TAK

TRACBACK® TAK

TRYB ULTRATRAK TAK

PROFIL ELEWACYJNY TAK

ODLEGŁOŚĆ DO MIEJSCA DOCELOWEGO TAK

WSKAŹNIK TRENDU BAROMETRYCZNEGO Z ALARMEM BURZOWYM TAK

PRĘDKOŚĆ PIONOWĄ TAK

CAŁKOWITE PODNOSZENIE/ZJAZD TAK

PRZYSZŁOŚĆ DZIAŁKI ELEWACJI TAK

WSPÓŁRZĘDNE GPS TAK

ZOBACZ I Idź TAK

OBLICZANIE POWIERZCHNI TAK

PRZEWIDYWANY PUNKT TRASY TAK

INFORMACJE O SŁOŃCU I KSIĘŻYCU TAK

LOKALIZACJE XERO™ TAK

WYPRAWA AKTYWNOŚĆ GPS TAK

Funkcje rowerowe

DOSTĘPNE PROFILE ROWEROWE Jazda na rowerze, jazda na rowerze szosowym, jazda na rowerze górskim, jazda na rowerze szutrowym, dojazdy do pracy na rowerze, turystyka rowerowa, e-rower, e-jazda na rowerze górskim, jazda na rowerze w pomieszczeniu, przełaj, triathlon

ALERTY (WŁĄCZAJĄ ALARM, KIEDY OSIĄGASZ CELE, W TYM CZAS, ODLEGŁOŚĆ, TĘTNO LUB KALORIE) TAK

KURSY TAK

MTB ZIARNA I PRZEPŁYW TAK

ROWER LAP I LAP MAKSYMALNA MOC (Z CZUJNIKIEM MOCY) TAK

WYŚCIG AKTYWNOŚCI TAK

FTP (PRÓG FUNKCJONALNY MOC) TAK

KOMPATYBILNY Z VECTOR™ I RALLY™ (MIERNIKI MOCY) TAK

KOMPATYBILNOŚĆ Z MIERNIKIEM MOCY TAK

KOMPATYBILNY Z RADAREM VARIA™ (RADAR TYŁOWY) TAK

KOMPATYBILNY Z LAMPAMI VARIA™ TAK

WSPARCIE CZUJNIKA PRĘDKOŚCI I KADENCJI (W/CZUJNIK) TAK

Funkcje pływackie

DOSTĘPNE PROFILE PŁYWANIA Pływanie na basenie, pływanie na otwartym akwenie

WSKAŹNIKI PŁYWANIA NA OTWARTYCH WODACH (DYSTANS, TEMPO, LICZBA/CZĘSTOŚĆ SKOKU, ODLEGŁOŚĆ SKOKU, WYDAJNOŚĆ PŁYWANIA (SWOLF), KALORIE) TAK

WSKAŹNIKI PŁYWANIA W BASENIE (DŁUGOŚĆ, DYSTANS, TEMPO, LICZBA SKOKU, WYDAJNOŚĆ PŁYWANIA (SWOLF), KALORIE) TAK

WYKRYWANIE TYPU SKOKU (FREESTYLE, GÓRNYM, ŻAGIEM, MOTYL) (TYLKO KĄPIEL W BASENIE) TAK

WYKONYWANIE WIERCENIA (TYLKO BASEN) TAK

PODSTAWOWY TIMER ODPOCZYNKU (OD 0) (TYLKO BASEN) TAK

TIMER ODPOCZYNKU „POWTARZANIE WŁĄCZONE” (TYLKO BASEN) TAK

AUTOMATYCZNY ODPOCZYNEK (TYLKO BASEN) TAK

ALERTY DOTYCZĄCE CZASU I ODLEGŁOŚCI TAK

ROZPOCZĘCIE ODLICZANIA (TYLKO PŁYWANIE W BASENIE) TAK

TRENINGI NA BASENIE TAK

PODWODNE TĘTNO NA NADGARSTKU TAK

TĘTNO Z ZEWNĘTRZNEGO HRM (W CZASIE RZECZYWISTYM PODCZAS ODPOCZYNKU, STATYSTYKI INTERWAŁÓW I SESJI PODCZAS ODPOCZYNKU ORAZ AUTOMATYCZNE POBIERANIE TĘTNA PO PŁYWANIU) TAK

Funkcje śledzenia aktywności dzieci

TOE-TO-TOE™ WYZWANIA APLIKACJA tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)

Łączność

INTELIGENTNA KONTROLA TRENERA TAK