Garmin Instinct 2 — standarta izdevuma 45 mm viedpulkstenis

• Šis pulkstenis ir izturīgs, kas nozīmē, ka nav jāturas atpakaļ.
• Neierobežojiet savu pieredzi. Saglabājiet tos ar līdz pat 21 dienai ilgu akumulatora darbības laiku viedpulksteņa režīmā.
• Trenējieties ar iebūvētām sporta lietotnēm plaukstas locītavā.
• Viedie paziņojumi1, lai jūs nepalaistu garām svarīgāko.
• Nospiediet robežas, bet turieties uz pareizā ceļa, piekļūstot vairākiem satelītiem.
• Labāk izprotiet savu ķermeni, izmantojot 24/7 veselības uzraudzību.

IZSTRĀDĀTS IZTURĪBAI

Šis izturīgais pulkstenis ir ūdensizturīgs līdz 100 metriem, un tas ir termiski un triecienizturīgs. Turklāt ar šķiedru pastiprinātu polimēru korpusu un ķīmiski stiprinātu, pret skrāpējumiem izturīgu Corning® Gorilla® Glass stiklu šī ierīce ir veidota tā, lai tā būtu izturīga.

IZSTRĀDĀTAS, LAI DARĪT JUMS

Treknās krāsas, augsta kontrasta displeji un izmēru opcijas ļauj parādīt pasaulei, ka darāt lietas pēc saviem ieskatiem.

MULTI-GNSS ATBALSTS

Neatkarīgi no tā, vai dodaties pārgājienā, braucat ar kalnu riteņbraukšanu, skrienat pa taku vai slēpojat, jums būs piekļuve vairākām globālās navigācijas satelītu sistēmām (GPS, GLONASS un Galileo), lai izsekotu sarežģītākā vidē nekā tikai GPS.

ABC SENSORI

Virzieties savā nākamajā maršrutā, izmantojot ABC sensorus, tostarp altimetru augstuma datiem, barometru laikapstākļu uzraudzībai un 3 asu elektronisko kompasu.

TRACBACK® ROUTING

Atbrīvojieties no minējumiem, izmantojot šo funkciju, lai pārvietotos pa to pašu maršrutu atpakaļ uz sākuma punktu.

VIEDIE PAZIŅOJUMI

Saņemiet e-pasta ziņojumus, īsziņas un brīdinājumus tieši pulkstenī, kad tas ir savienots pārī ar saderīgu viedtālruni.

SAVIENOJIET IQ™ VEIKALU

Lejupielādējiet pielāgotas pulksteņa ciparnīcas, pievienojiet datu laukus un iegūstiet lietotnes un logrīkus no Connect IQ Store lietotnes savā saderīgā viedtālrunī.

DROŠĪBAS UN IZSEKOTĀS FONDES

Kad pulkstenis un tālrunis ir savienoti pārī, jūsu reāllaika atrašanās vieta var tikt nosūtīta jūsu kontaktpersonām manuāli vai — noteiktu āra aktivitāšu laikā — automātiski, izmantojot iebūvētu incidentu noteikšanu.

IEBŪVĒTAS SPORTA LIETOTNES

Dariet visu, kas jums patīk, izmantojot iepriekš ielādētu aktivitāšu profilu skriešanai, riteņbraukšanai, peldēšanai, spēka treniņiem, kāpšanai telpās, virtuālajai skriešanai, golfam, jogai un citiem.

HIIT TRENIŅI

Šis aktivitātes profils izseko jūsu HIIT treniņus, tostarp AMRAP, EMOM, Tabata un pielāgotus. Iestatiet apļu skaitu, darba/atpūtas intervālus un daudz ko citu.

VO2 MAX

Trenējieties gudrāk, izmantojot VO2 max, kas ir rādītājs, kas parāda, kādus rezultātus jūs varētu sagaidīt. Tas pat ņem vērā veiktspējas izmaiņas, ko var izraisīt karstums vai augstums.

DIENAS TRENIŅU IETEIKUMI

Lai iegūtu apmācības norādījumus, kas ņem vērā jūs un jūsu fiziskās sagatavotības līmeni, saņemiet ikdienas ieteikumus, pamatojoties uz jūsu pašreizējo treniņu slodzi un treniņu statusu.

ATJAUŠANĀS LAIKS

Pēc katra treniņa atveseļošanās laiks ļauj uzzināt, kad būsit gatavs citam smagam treniņam. Tas pat nosaka treniņu intensitāti un tādus faktorus kā stress, ikdienas aktivitātes un miegs.

MTB DINAMIKA

Izsekojiet katra brauciena detaļām, izmantojot kalnu riteņbraukšanas rādītājus, kā arī specializētos Grit™ un Flow™ mērījumus, kas novērtē trases sarežģītību un to, cik gludi nobraucat, nodrošinot nākamo reizi pārspētu rezultātu.

SIRDS DARBĪBAS LĪDZEKLIS UZ PLAUKSTAS PULKSTU

Saņemiet aptuveno sirdsdarbības ātrumu3 kopā ar brīdinājumiem, ja jūsu sirdsdarbības ātrums paliek pārāk augsts vai pārāk zems, kamēr atrodaties miera stāvoklī. Novērtējiet, cik smagi darbojas jūsu sirds aktivitāšu laikā.

STRESA izsekošana

Sirdsdarbības ātruma mainīgums tiek izmantots, lai aprēķinātu stresa līmeņa rādītāju, lai jūs varētu redzēt, vai jums ir mierīga, līdzsvarota vai saspringta diena.

MIEGA REZULTĀTI UN UZLABOTA MIEGA UZRAUDZĪBA

Iegūstiet pilnīgu sava vieglā, dziļā un REM miega posmu sadalījumu. Skatiet to visu īpašā logrīkā, kas ietver jūsu miega rādītāju un ieskatus.

BODY BATTERY™ ENERĢIJAS MONITORINGS

Optimizējiet ķermeņa enerģijas rezerves, izmantojot pulsa mainīgumu, stresu, miegu un citus datus, lai novērtētu, kad esat gatavs būt aktīvam vai kad jums, iespējams, vajadzēs atpūsties.

PULSE VĒRSIS

Augstuma aklimatizācijai vai miega uzraudzībai Pulse Ox sensors4 izmanto gaismas starus pie plaukstas locītavas, lai novērtētu, cik labi jūsu ķermenis absorbē skābekli.

FITNESA VECUMS

Šī funkcija izmanto hronoloģisko vecumu, jūsu iknedēļas enerģisko aktivitāti, sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī un ĶMI, lai novērtētu, vai jūsu ķermenis ir jaunāks vai vecāks par jums. Saņemiet padomus, kā samazināt savu fitnesa vecumu.

INTENSITĀTES MINŪTES

Izsekojiet, cik minūtes enerģiskas aktivitātes saņemat, kad tās nopelnāt un kādas aktivitātes laikā. Jūs pat varat tos skatīt kā datu lauku noteiktu darbību laikā.

SIEVIEŠU VESELĪBAS IZSEKROŠANA

Izmantojiet lietotni Garmin Connect, lai izsekotu menstruālo ciklu vai grūtniecību. Reģistrējiet simptomus, saņemiet vingrošanas un uztura apmācību un daudz ko citu.

KASTĒ

• 2. instinkts
• Uzlādes/datu kabelis
• Dokumentācija

Ģenerālis

LĒCAS MATERIĀLS ķīmiski stiprināts stikls

BEZEL MATERIĀLS ar šķiedru pastiprināts polimērs

LIETAS MATERIĀLS ar šķiedru pastiprināts polimērs

SADERĪGA QUICKFIT™ pulksteņa siksna jā (22 mm)

SIKSNAS MATERIĀLS silikons

FIZISKAIS IZMĒRS 45 x 45 x 14,5 mm, der plaukstas locītavām ar apkārtmēru 135-230 mm

DISPLEJA IZMĒRS pielāgots, divu logu dizains; 0,9 x 0,9 collas (23 x 23 mm)

EKSPLUATĀCIJA 176x176 pikseļi

DISPLEJA VEIDS vienkrāsains, saules gaismā redzams, transflektīvā atmiņa pikseļos (MIP)

SVARS 52 g

AKUMULATORA DZĪVI Viedpulkstenis: līdz 28 dienām ; Akumulatora taupīšanas pulksteņa režīms: līdz 65 dienām; GPS: līdz 30 stundām; Maksimālais akumulatora darbības laiks GPS režīms: līdz 70 stundām; Ekspedīcijas GPS darbība: līdz 32 dienām

ŪDENS NOVĒRTĒJUMS 10 bankomāti

ATMIŅA/VĒSTURE 32 MB

Pulksteņa funkcijas

LAIKS/DATUMS JĀ

GPS LAIKA SYNC JĀ

AUTOMĀTISKAIS DIENAS LAIKS JĀ

MODINĀTĀJS JĀ

TAIMERIS JĀ

Hronometrs JĀ

SAULRIETA/SAULRIETA LAIKS JĀ

Veselības uzraudzība

UZ PLAUKSTAS PULKSTU BALSTĪTAS SIRDS TRUKSMES DARBĪBAS DARBĪBAS DARBĪBAS DARBĪBAS DARBĪBAS DARBĪBAS DARBĪBAS DARBĪBAS DARBĪBAS DARBĪBAS DARBĪBAS DARBĪBAS DARBĪBAS LĪDZEKLIS JĀ

IKDIENAS ATPŪTAS SIRDS LITMS JĀ

BRĪDINĀJUMI PAR NENORMĀLU SIRDS DARBĪBU jā (augsts un zems)

ELPOŠANAS Biežums (24x7) JĀ

VĒRŠA PULSE ASINS SKĀBEKĻA PIESĀTĪJUMS jā (pārbaude uz vietas, miega laikā, visu dienu)

FITNESA VECUMS JĀ

BODY BATTERY™ ENERGY MONITORS JĀ

VISAS DIENAS STRESS JĀ

RELAKSĀCIJAS ELPOŠANAS TAIMERIS JĀ

GULĒT JĀ

MIEGA REZULTĀTI UN IESKATI JĀ

HIDRĀCIJA jā (Garmin Connect™)

SIEVIEŠU VESELĪBA jā (Garmin Connect™)

VESELĪBAS MOMENTĀRS JĀ

Sensori

GPS JĀ

GLONASS JĀ

GALILEO JĀ

GARMIN ELEVATE™ PLAUKSTAS SIRDS RITSA MONITORS JĀ

BAROMETRISKAIS ALTIMETRS JĀ

KOMPASS JĀ

AKSELEROMETRS JĀ

TERMMETRS JĀ

VĒRŠA PULSE ASINS SKĀBEKĻA PIESĀTĪBAS MONITORS JĀ

Ikdienas viedās funkcijas

SAVIENOJUMI Bluetooth®, ANT+®

CONNECT IQ™ (LEJUPIELĀDĒJAMAS PULKSTEŅAS, DATU LAUKI, logrīki UN LIETOTNES) JĀ

VIEDIE PAZIŅOJUMI JĀ

ĪSTENOŠANAS ATBILDE/TĀLRUŅA ZVANA NORAIDĪŠANA AR TEKSTU (TIKAI ANDROID™) JĀ

KALENDĀRS JĀ

LAIKAPSTĀKĻI JĀ

REĀLĀ LAIKA IESTATĪJUMI SINHRONIZĒT AR GARMIN CONNECT™ MOBILE JĀ

AKUMULATORA TAUPOŠANA (PIELĀGOJAMS ZEMA JAUDAS PULKSTENIS) JĀ

VADĪBA VIEDtālruņa MŪZIKA JĀ

ATRAST MANU TELEFONU JĀ

ATRAST MANU PULKSTENI JĀ

VIRB® TĀLVADĪBA JĀ

VIEDtālruņa SADERĪBA iPhone®, Android™

PĀROS AR GARMIN GOLF APP JĀ

PĀROS AR GARMIN CONNECT™ MOBILE JĀ

Drošības un izsekošanas līdzekļi

LIVETRACK JĀ

ATKLĀJUMU ATKLĀŠANA ATLASĪTO DARBĪBU LAIKĀ JĀ

PALĪDZĪBA JĀ

Taktiskās iezīmes

DUĀLĀS REŽĢA KOORDINĀTES JĀ

Aktivitātes izsekošanas līdzekļi

SOĻU SKAITĪTĀJS JĀ

PĀRIS MINŪTES PĀRIS MINŪTES, LAI TO ATSTATĪTU, PARĀDĪJĀS IERĪCĒ. JĀ

AUTOMĀTISKAIS MĒRĶIS (APGĀCĪTIES JŪSU AKTIVITĀTES LĪMENI UN UZŅĒMĒ DIENAS SOĻU MĒRĶI) JĀ

SADEDZINĀTAS KALORIJAS JĀ

GRĪDAS UZKĀPTA JĀ

NOVIETOTS ATtālums JĀ

INTENSITĀTES MINŪTES JĀ

TRUEUP™ JĀ

MOVE IQ™ JĀ

LIETOTNE GARMIN CONNECT™ CHALLENGES jā (izvēles lietotne Connect IQ)

Trenažieru zāle un fitnesa aprīkojums

AUTOMĀTISKA ATKĀRTOJUMU SKAITĪŠANA JĀ

KARDIO TRENIŅI JĀ

PIEEJAMIE vingrošanas ZĀLES DARBĪBU PROFILI Spēks, HIIT, kardio un eliptiskie treniņi, kāpšana pa kāpnēm, kāpšana pa grīdu, airēšana telpās, elpas vingrinājumi, pilates, joga

SPĒKA TRENIŅI JĀ

HIIT TRENIŅI JĀ

JOGAS TRENIŅI JĀ

PILATES TRENIŅI JĀ

Apmācības, plānošanas un analīzes līdzekļi

HR ZONAS JĀ

HR BRĪDINĀJUMI JĀ

HR KALORIJAS JĀ

% HR MAX JĀ

% HRR JĀ

ATJAUŠANĀS LAIKS JĀ

AUTO MAX HR JĀ

HR APRAIDE (APRAIDE HR DATU PĀRRAIDĒ ANT+™ UZ PĀROS IERĪCĒM) jā (izmantojot ANT+)

ELPOŠANAS Biežums (VINGRINĀJUMA LAIKĀ) JĀ

GPS ĀTRUMS UN ATtālums JĀ

PIELĀGOJAMĀS DATU LAPAS JĀ

PIELĀGOJAMI DARBĪBU PROFILI JĀ

AUTO PAUSE® JĀ

INTERVĀLA TRENIŅI JĀ

UZLABOTI TRENIŅI JĀ

LEJUPIELĀDĒJAMI TRENIŅU PLĀNI JĀ

DARBĪBAS REŽĪMI — PIELĀGOJAMI AKUMULATORA IESTATĪJUMI AKTIVITĀTES IESTATĪJUMI JĀ

AUTO LAP® JĀ

MANUĀLAIS APLIS JĀ

KONFIGURĒJAMIE KLP BRĪDINĀJUMI JĀ

SILTUMA UN AUGSTUMA AKLIMĀCIJA JĀ

VO2 MAX (RUN) JĀ

VO2 MAX (TRAIL RUN) JĀ

APMĀCĪBU STATUSS JĀ

TRENIŅU SLODZE JĀ

TRENIŅU EFEKTS JĀ

TRENIŅA EFEKTS (ANAEROBS) JĀ

PRIMĀRĀ IEGUVUMS (TRENIŅU EFEKTA UZZĪMES) JĀ

UZLABOTS ATGŪŠANAS LAIKS JĀ

IEKĀRTAS IETEIKTI TRENIŅI JĀ

PIELĀGOTI BRĪDINĀJUMI JĀ

AUDIO UZŅĒMES JĀ

FINIŠA LAIKS JĀ

VIRTUĀLS PARTNERIS JĀ

SKRĒJIENS AN AKTIVITĀTE JĀ

AUTOMULTISPORTA AKTIVITĀTES JĀ

MANUĀLĀS MULTISPORTA AKTIVITĀTES JĀ

KURSA VADLĪBA JĀ

PIESKIENES UN/VAI POGU BLOĶĒŠANA JĀ

KARSTĀS TAUSTAS JĀ

AUTOMĀTISKĀ RITINĀŠANA JĀ

DARBĪBU VĒSTURE SKATĪBĀ JĀ

PHYSIO TRUEUP JĀ

Skriešanas funkcijas

PIEEJAMI DARBĪBAS PROFILI Skriešana, skriešana uz skrejceļa, skriešana iekštelpās, taku skriešana

UZ GPS BALSTĪTS ATTĀLUMS, LAIKS UN temps JĀ

SKRIEŠANAS DINAMIKA jā (ar saderīgu piederumu)

VERTIKĀLĀS Svārstības UN ATTIECĪBA jā (ar saderīgu piederumu)

ZEMES KONTAKTA LAIKS UN BILANCE jā (ar saderīgu piederumu)

SOĻA GARUMS (REĀLĀ LAIKĀ) jā (ar saderīgu piederumu)

CADENCE (NODROŠINA REĀLAIKA SOĻU SKAITS MINŪTĒ) JĀ

IZPILDES STĀVOKLIS JĀ

LAKTĀTA slieksnis jā (ar saderīgu piederumu)

SKRĒT TRENIŅUS JĀ

TRAIL RUN AUTO CLIMB JĀ

SACENSĪBU PAREDZĒTĀJS JĀ

IESPĒJAMS FOOT POD JĀ

SKRIEŠANAS/STAIGŠANAS/STĀVĒŠANAS NOTEIKŠANA JĀ

Golfa iespējas

PĀRSKATS LĪDZ F/M/B (ATTĀLUMS LĪDZ PRIEKŠĒJAI, VIDUS UN ZAĻĀ AIZMĒRĀ) JĀ

PAGALMA UZ LAYUPS/SUŅU KĀRTĪBĀM JĀ

MĒRĀ ŠĀDIEM ATTĀLUMU (APRĒĶINA PRECĪZU GADU ŠĀDIEM NO JEBKURAS KURSA VIETAS) rokasgrāmata

DIGITĀLĀ REZULTĀTU KARTE JĀ

STATISTIKAS IZSEKOŠANA (STROKES, PUTTS KORĀ RUNDĀ, GREENS UN FAIRWAY HIT) JĀ

GARMIN AUTOSHOT™ JĀ

AUTOMĀTISKĀ KURSA SKATĪJUMA ATJAUNINĀJUMI JĀ

ZAĻS SKATĪJUMS AR MANUĀLU TAPA POZĪCIJU JĀ

APDRAUDĒJUMS UN KURSA MĒRĶI JĀ

APAĻA TAIMERIS/ODOMETRIS JĀ

AUTOMĀTISKĀ KLUBU IZSEKOŠANA SADERĪGA (NEPIECIEŠAMS PIEDERUMI) JĀ

TURNĪRA LIKUMI JĀ

Atpūta brīvā dabā

PIEEJAMI ATPŪTAS PROFILI ĀRĀ Pārgājieni, kāpšana iekštelpās, laukakmeņi, kāpšana, slēpošana, snovbords, XC klasiskā slēpošana, airēšana stāvus, airēšana, smaiļošana, medības, sniega kurpes, makšķerēšana, izjādes, teniss, taktika

NAVIGĀCIJA no punkta uz punktu JĀ

MAIZES DRUPAŅU TAKA REĀLAIKĀ JĀ

ATPAKAĻ UZ SĀKUMU JĀ

TRACBACK® JĀ

ULTRATRAC REŽĪMS JĀ

AUGSTĀJUMA PROFILS JĀ

ATTĀLUMS LĪDZ MĒRĶA MĒRĶA JĀ

BAROMETRISKĀS TENDENCES INDIKATORS AR VĒTRAS BRĪDINĀJUMU JĀ

VERTIKĀLAIS ĀTRUMS JĀ

KOPĀ AUGŠUMS/NOZEJUMS JĀ

NĀKOTNES AUGSTUMA GABALS JĀ

GPS KOORDINĀTES JĀ

SIGHT 'N GO JĀ

PLATĪBAS APRĒĶINS JĀ

PROGNOZĒTAIS CEĻA PUNKTS JĀ

INFORMĀCIJA PAR SAULI UN MĒNESI JĀ

XERO™ VIETAS JĀ

EKSPEDĪCIJAS GPS AKTIVITĀTE JĀ

Riteņbraukšanas funkcijas

PIEEJAMIE RITEŅOŠANAS PROFILI Riteņbraukšana, Riteņbraukšana pa šoseju, Kalnu riteņbraukšana, Braukšana ar grants velosipēdiem, Braukšana ar velosipēdu, Tūrisma braucieni ar velosipēdu, e-riteņu braukšana, e-kalnu riteņbraukšana, iekštelpu riteņbraukšana, velokross, triatlons

BRĪDINĀJUMI (IZSTRĀDĀ trauksmi, KAD JŪSAT SASNIEDZAT MĒRĶUS, TOSTARP LAIKU, ATSTAUMU, SIRDS DARBĪBU VAI KALORIJAS) JĀ

KURSI JĀ

MTB GRIT & FLOW JĀ

VELOSIPĒNA UN MAKSIMĀLĀ JAUDA (AR JAUDAS SENSORU) JĀ

SKRĒJIENS AN AKTIVITĀTE JĀ

FTP (FUNCTIONAL THRESHOLD POWER) JĀ

SADERĪGS AR VECTOR™ UN RALLY™ (JAUDAS MĒRĪTĀJIEM) JĀ

JAUDAS MĒRĪTĀJS SADERĪGS JĀ

SADERĪGS AR VARIA™ RADARU (UZ AUGŠU VĒRTU RADARU) JĀ

SADERĪGS AR VARIA™ LIGHTS JĀ

ĀTRUMA UN KADDENCE SENSORA ATBALSTS (W/SENSOR) JĀ

Peldēšanas funkcijas

PIEEJAMI PELDĒŠANAS PROFILI Peldēšana baseinā, peldēšana atklātā ūdenī

ATKLĀTAJĀ ŪDENS PELDĒŠANAS METRIKAS (ATTĀLUMS, temps, STIKUMU SKAITS/ĀTRUMS, TRIECIENA ATtālums, PELDĒŠANAS EFEKTIVITĀTE (VILKS), KALORIJAS) JĀ

BASEINA PELDĒŠANAS METRIKAS (GARUMS, ATtālums, temps, sitienu SKAITS, PELDĒŠANAS EFEKTIVITĀTE (VILKS), KALORIJAS) JĀ

STŪTA VEIDA NOTEIKŠANA (BRĪVAIS STILS, UZ MUGURAS PIEDIENS, KRUTS, TAURENIS) (TIKAI PELDĒŠANAI BASEINĀ) JĀ

URBJU REĢISTRĀCIJA (TIKAI BASEINĀ) JĀ

PAMATA ATPŪTAS TAIMERIS (UZ AUGŠU NO 0) (TIKAI BASEINĀ PELDOŠANAI) JĀ

ATPŪTAS TAIMERIS “ATKĀRTOT IESLĒGTS” (TIKAI BASEINĀ PELDOŠANAI) JĀ

AUTOMĀTISKĀ ATPŪTA (TIKAI BASEINA PELDOŠANAI) JĀ

BRĪDINĀJUMI PAR LAIKU UN ATTĀLUMU JĀ

ATSKAITES SĀKUMS (TIKAI BASEINĀ PELDOŠANAI) JĀ

BASEINS PELDOŠANAS TRENIŅI JĀ

ZEMŪDENS PLAKSAS LOKĀS SIRDS TRUKMS JĀ

SIRDS RITSA NO ĀRĒJĀ HRM (REĀLĀ LAIKA ATPŪTAS LAIKĀ, INTERVĀLU UN SESIJAS STATISTIKA ATPŪTAS LAIKĀ UN AUTOMĀTISKAS SIRDS LIETOJUMA LEJUPIELĀDE PĒC PELDĒŠANAS) JĀ

Bērnu aktivitāšu izsekošanas funkcijas

TOE-TO-TOE™ CHALLENGES APP jā (pēc izvēles lietotne Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)

Savienojamība

SMART TRAINER VADĪBA JĀ