Garmin Instinct 2 - Standard Edition 45mm שעון חכם
שעון GPS חכם קשוח זה קשיח מספיק כדי לעמוד בקצב שלך וייחודי מספיק כדי להתאים לסגנון שלך. עכשיו זה מגיע בשני גדלים כדי להתאים לכל פרק כף היד.
גרפיט (מהדורה סטנדרטית) או סיד חשמלי (מהדורה סטנדרטית)
מספר חלק 010-02626-10, מספר חלק 010-02626-11
תיאור
- השעון הזה קשוח, מה שאומר שאין להתאפק.
- אל תשים גבול לחוויות שלך. שמור אותם עם חיי סוללה של עד 21 ימים במצב שעון חכם.
- התאמן בדרך שלך עם אפליקציות ספורט מובנות על פרק כף היד.
- התראות חכמות1 כדי לא להחמיץ את מה שחשוב.
- לדחוף גבולות, אבל להישאר במסלול עם גישה ליותר לוויינים.
- הבן את הגוף שלך טוב יותר עם ניטור בריאות 24/7.
מהונדס לסבולת
שעון קשוח זה מדורג מים עד 100 מטר והוא עמיד בפני חום וזעזועים. בנוסף, עם מארז פולימר מחוזק בסיבים וחיזוק כימי ועמיד בפני שריטות Corning® Gorilla® Glass, המכשיר הזה בנוי להחזיק מעמד.
נועד לעשות לך
צבעים נועזים, צגים בעלי ניגודיות גבוהה ואפשרויות גודל מאפשרים לך להראות לעולם שאתה עושה דברים בדרך שלך.
תמיכה בריבוי GNSS
בין אם אתה מטייל, רוכב על אופני הרים, ריצת שבילים או סקי, תהיה לך גישה למספר מערכות ניווט לווייניות גלובליות (GPS, GLONASS ו-Galileo) למעקב בסביבות מאתגרות יותר מאשר GPS בלבד.
חיישני ABC
נווט במסלול הבא שלך עם חיישני ABC, כולל מד גובה לנתוני גובה, ברומטר לניטור מזג האוויר ומצפן אלקטרוני בעל 3 צירים.
מסלול TRACBACK®
הסר את הניחוש מהמסע חזרה שלך על ידי שימוש בתכונה זו כדי לנווט באותו מסלול חזרה לנקודת ההתחלה שלך.
הודעות חכמות
קבל אימיילים, הודעות טקסט והתראות ישירות על השעון שלך בעת התאמה לסמארטפון התואם שלך.
CONNECT IQ™ Store
הורד לוחות שעונים מותאמים אישית, הוסף שדות נתונים וקבל אפליקציות ווידג'טים מאפליקציית Connect IQ Store בסמארטפון התואם שלך.
תכונות בטיחות ומעקב
כאשר השעון והטלפון שלך מותאמים, ניתן לשלוח את המיקום החי שלך לאנשי הקשר שלך באופן ידני או - במהלך פעילויות חוצות נבחרות - באופן אוטומטי עם זיהוי תקריות מובנה.
אפליקציות ספורט מובנות
עשה כל מה שאתה אוהב עם פרופילי פעילות טעונים מראש לריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, אימוני כוח, טיפוס פנים, ריצה וירטואלית, גולף, יוגה ועוד.
אימוני HIIT
פרופיל פעילות זה עוקב אחר אימוני ה-HIIT שלך, כולל AMRAP, EMOM, Tabata והתאמה אישית. קבעו את מספר הסיבובים, מרווחי עבודה/מנוחה ועוד.
VO2 MAX
התאמן בצורה חכמה יותר עם VO2 max, אינדיקטור לאופן שבו אתה יכול לצפות לביצועים. זה אפילו מסביר שינויים בביצועים שעלולים להיגרם מחום או גובה.
הצעות לאימון יומי
להנחיית אימון שלוקחת בחשבון אותך ואת רמת הכושר שלך, קבל המלצות יומיות המבוססות על עומס האימונים הנוכחי ומצב האימון שלך.
זמן החלמה
לאחר כל אימון, זמן ההתאוששות מאפשר לך לדעת מתי תהיה מוכן לאימון קשה נוסף. זה אפילו מסביר את עצימות האימון וגורמים כמו מתח, פעילות יומיומית ושינה.
MTB DYNAMICS
עקוב אחר הפרטים של כל רכיבה עם מדדי רכיבה על אופני הרים בתוספת מדידות מיוחדות של Grit™ ו-Flow™ המדרגות את דרגת הקושי של השביל ואת מידת הירידה החלקה, ומעניקות לך ציון לנצח בפעם הבאה.
קצב לב מבוסס פרק כף היד
קבל נתוני דופק משוער3 יחד עם התראות אם הדופק שלך נשאר גבוה מדי או נמוך מדי בזמן שאתה במנוחה. מדוד כמה קשה הלב שלך עובד במהלך פעילויות.
מעקב אחר לחץ
השתנות קצב הלב משמשת לחישוב ציון רמת הלחץ שלך, כך שתוכל לראות אם יש לך יום רגוע, מאוזן או לחוץ.
ציון שינה וניטור שינה מתקדם
קבל פירוט מלא של שלבי השינה הקלה, העמוקה וה-REM שלך. הצג הכל בווידג'ט ייעודי הכולל את ציון השינה שלך ותובנות.
ניטור אנרגית BODY BATTERY™
בצע אופטימיזציה של מאגרי האנרגיה של הגוף שלך, תוך שימוש במגוון קצב הלב, לחץ, שינה ונתונים אחרים כדי לאמוד מתי אתה מוכן להיות פעיל או מתי אתה עשוי לנוח.
PULS OX
להתאקלמות בגובה או לניטור שינה, חיישן Pulse Ox4 משתמש בקרני אור בשורש כף היד שלך כדי להעריך עד כמה הגוף שלך סופג חמצן.
גיל כושר
תכונה זו משתמשת בגיל כרונולוגי, בפעילות הנמרצת השבועית שלך, בקצב הלב במנוחה וב-BMI כדי להעריך אם גופך צעיר או מבוגר ממך. קבלו טיפים להורדת גיל הכושר שלכם.
אינטנסיביות דקות
עקוב אחר כמה דקות של פעילות נמרצת אתה מקבל, מתי אתה מרוויח אותן ובמהלך איזו פעילות. אתה יכול אפילו להציג אותם כשדות נתונים במהלך פעילויות מתוזמנות.
מעקב אחר בריאות נשים
השתמש באפליקציית Garmin Connect כדי לעקוב אחר המחזור החודשי או ההריון שלך. רישום סימפטומים, קבל חינוך לפעילות גופנית ותזונה ועוד.
בתיבה
- אינסטינקט 2
- כבל טעינה/נתונים
- תיעוד
כללי
חומר עדשה זכוכית מחוזקת כימית
BEZEL חומר פולימר מחוזק בסיבים
חומר המארז פולימר מחוזק בסיבים
רצועת השעון QUICKFIT™ תואמת כן (22 מ"מ)
חומר רצועה סיליקון
גודל פיזי 45 x 45 x 14.5 מ"מ, מתאים לפרקי כף היד עם היקף של 135-230 מ"מ
גודל תצוגה עיצוב מותאם אישית עם שני חלונות; 0.9 אינץ' x 0.9 אינץ' (23 x 23 מ"מ)
הרזולוציה של המסך 176 על 176 פיקסלים
סוג תצוגה מונוכרום, גלוי לאור השמש, זיכרון טרנספלקטיבי בפיקסל (MIP)
מִשׁקָל 52 גרם
חיי סוללה שעון חכם: עד 28 ימים; מצב צפייה חיסכון בסוללה: עד 65 ימים; GPS: עד 30 שעות; מצב GPS סוללה מקסימלית: עד 70 שעות; פעילות GPS במסע: עד 32 ימים
דירוג מים 10 כספומט
זיכרון/היסטוריה 32 מגה-בייט
תכונות שעון
זמן תאריך כן
סנכרון זמן GPS כן
שעון קיץ אוטומטי כן
שעון מעורר כן
שָׁעוֹן עֶצֶר כן
סטוֹפֶּר כן
זמני זריחה/שקיעה כן
ניטור בריאות
קצב לב מבוסס פרק כף היד (קבוע, כל שנייה) כן
דופק במנוחה יומי כן
התראות על דופק לא נורמאלי כן (גבוה ונמוך)
קצב נשימה (24X7) כן
PULS OX רוויית חמצן בדם כן (בדיקה נקודתית, במהלך השינה, כל היום)
גיל כושר כן
BODY BATTERY™ ENERGY MONITOR כן
לחץ של כל היום כן
טיימר לנשימה הרפיה כן
לִישׁוֹן כן
ציון שינה ותובנות כן
הִידרָצִיָה כן (ב-Garmin Connect™)
בריאות האישה כן (ב-Garmin Connect™)
תמונת מצב בריאות כן
חיישנים
ג'י.פי. אס כן
GLONASS כן
גליליאו כן
GARMIN ELEVATE™ שעון דופק בשורש כף היד כן
מד גובה ברומטרי כן
מצפן כן
מד תאוצה כן
מד חום כן
PULSE OX BLOOD MONITOR רוויון חמצן כן
תכונות חכמות יומיות
קישוריות Bluetooth®, ANT+®
CONNECT IQ™ (פנים שעון ניתנים להורדה, שדות נתונים, ווידג'טים ואפליקציות) כן
הודעות חכמות כן
תגובת טקסט/דחיית שיחת טלפון עם טקסט (אנדרואיד™ בלבד) כן
לוּחַ שָׁנָה כן
מזג אוויר כן
הגדרות בזמן אמת סנכרון עם GARMIN CONNECT™ MOBILE כן
חיסכון בסוללה (שעון בעל עוצמה נמוכה להתאמה אישית) כן
שולט במוזיקת טלפון חכם כן
תמצא את הטלפון שלי כן
מצא את השעון שלי כן
שלט VIRB® כן
תאימות לטלפון חכם iPhone®, Android™
שילוב עם אפליקציית GARMIN GOLF כן
התאמה עם נייד GARMIN CONNECT™ כן
תכונות בטיחות ומעקב
LIVETRACK כן
זיהוי תקריות במהלך פעילויות נבחרות כן
סִיוּעַ כן
תכונות טקטיות
קואורדינאטות רשת כפולות כן
תכונות מעקב אחר פעילות
מד צעדים כן
סרגל הזז (מוצג במכשיר לאחר פרק זמן של חוסר פעילות; צעדו כמה דקות כדי לאפס אותו) כן
יעד אוטומטי (לומד את רמת הפעילות שלך ומקצה יעד שלב יומי) כן
קלוריות שנשרפו כן
קומות טיפסו כן
מרחק נסע כן
אינטנסיביות דקות כן
TRUEUP™ כן
MOVE IQ™ כן
אפליקציית GARMIN CONNECT™ CHALLENGES כן (אפליקציית Connect IQ אופציונלית)
ציוד כושר וכושר
ספירת נציגים אוטומטית כן
אימוני קרדיו כן
פרופילי פעילות בחדר כושר זמינים כוח, HIIT, אימון אירובי ואליפטי, דריכה במדרגות, טיפוס קומה, חתירה בתוך הבית, עבודת נשימה, פילאטיס, יוגה
אימוני כוח כן
אימוני HIIT כן
אימוני יוגה כן
אימוני פילאטיס כן
תכונות הדרכה, תכנון וניתוח
אזורי HR כן
התראות משאבי אנוש כן
קלוריות HR כן
% HR MAX כן
% HRR כן
זמן החלמה כן
AUTO MAX HR כן
שידור HR (משדר נתוני HR על ANT+™ למכשירים מותאמים) כן (באמצעות ANT+)
קצב נשימה (במהלך פעילות גופנית) כן
מהירות ומרחק GPS כן
דפי נתונים הניתנים להתאמה אישית כן
פרופילי פעילות הניתנים להתאמה אישית כן
AUTO PAUSE® כן
אימון אינטרוולים כן
אימונים מתקדמים כן
תוכניות אימון הניתנות להורדה כן
מצבי כוח - הגדרות סוללה בפעילות הניתנות להתאמה אישית כן
AUTO LAP® כן
הקפה ידנית כן
התראות LAP הניתנות להגדרה כן
התאקלמות בחום ובגובה כן
VO2 MAX (RUN) כן
VO2 MAX (ריצת מסלול) כן
סטטוס הכשרה כן
עומס אימונים כן
אפקט האימון כן
אפקט אימון (אנאירובי) כן
תועלת עיקרית (תוויות אפקט אימון) כן
זמן התאוששות משופר כן
אימונים יומיומיים מוצעים כן
התראות מותאמות אישית כן
הנחיות אודיו כן
זמן סיום כן
שותף וירטואלי כן
מירוץ פעילות כן
פעילויות ספורט רב אוטומטי כן
פעילויות ריבוי ספורט ידניות כן
הדרכה לקורס כן
נעילת מגע ו/או כפתור כן
מקשים חמים כן
גלילה אוטומטית כן
היסטוריית פעילות בשעון כן
PHYSIO TRUEUP כן
תכונות הפעלה
פרופילי הפעלה זמינים ריצה, ריצת הליכון, ריצת מסלול פנימית, ריצת שבילים
מרחק, זמן וקצב מבוססי GPS כן
דינמיקת ריצה כן (עם אביזר תואם)
תנודה ויחס אנכיים כן (עם אביזר תואם)
זמן מגע קרקע ואיזון כן (עם אביזר תואם)
אורך צעד (זמן אמת) כן (עם אביזר תואם)
CADENCE (מספק מספר צעדים בזמן אמת בדקה) כן
תנאי ביצועים כן
סף לקטט כן (עם אביזר תואם)
הרץ אימונים כן
מסלול מסלול טיפוס אוטומטי כן
מנבא גזע כן
FOOT POD מסוגל כן
זיהוי ריצה/הליכה/עמידה כן
תכונות גולף
YARDAGE ל-F/M/B (מרחק לחזית, באמצע וגב ירוק) כן
חצר ל-LAYUPS/DOGLEGS כן
מודד מרחק זריקה (מחשב את המרחק המדויק לצילומים מכל מקום בקורס) מדריך ל
כרטיס ניקוד דיגיטלי כן
מעקב סטטיסטי (תנועות, פוטטים לכל סיבוב, פגעי ירוקים ופיירווייס) כן
GARMIN AUTOSHOT™ כן
עדכוני תצוגת קורס אוטומטי כן
תצוגה ירוקה עם מיקום סיכה ידני כן
סכנות ויעדי הקורס כן
טיימר עגול/מד מרחק כן
מעקב אחר מועדון אוטומטי תואם (דורש אביזר) כן
טורניר חוקי כן
בילוי בחוץ
פרופילי בילוי בחוץ זמינים טיולים, טיפוס מקורה, בולדרינג, טיפוס, סקי, סנובורד, XC סקי קלאסי, גלישה בסטנד אפ, חתירה, קיאקים, ציד, נעלי שלג, דיג, רכיבה על סוסים, טניס, טקטי
ניווט מנקודה לנקודה כן
שביל פירורי לחם בזמן אמת כן
בחזרה להתחלה כן
TRACBACK® כן
מצב אולטרה-טראק כן
פרופיל גובה כן
מרחק ליעד כן
מחוון מגמה ברומטרי עם התראת סערה כן
מהירות אנכית כן
סה"כ עלייה/ירידה כן
עלילת הגבהה עתידית כן
קואורדינאות GPS כן
SIGHT 'N GO כן
חישוב שטח כן
נקודת דרך מוקרנת כן
מידע על השמש והירח כן
מיקומי XERO™ כן
פעילות GPS של משלחת כן
תכונות רכיבה על אופניים
פרופילי אופניים זמינים רכיבה על אופניים, רכיבה על אופני כביש, אופני הרים, רכיבה על אופני חצץ, נסיעת אופניים, טיולי אופניים, רכיבה על אופניים אלקטרוניים, אופני הרים אלקטרוניים, רכיבה על אופניים מקורה, סייקלורוס, טריאתלון
התראות (מפעילה אזעקה כאשר אתה מגיע ליעדים, כולל זמן, מרחק, דופק או קלוריות) כן
קורסים כן
MTB GRIT & FLOW כן
הספק מירבי של אופניים והקפה (עם חיישן כוח) כן
מירוץ פעילות כן
FTP (כוח סף פונקציונלי) כן
תואם עם VECTOR™ ו-RALLY™ (מדדי כוח) כן
מד כוח תואם כן
תואם ל-VARIA™ RADAR (רדאר הפונה לאחור) כן
תואם עם נורות VARIA™ כן
תמיכה בחיישן מהירות וקידנס (עם חיישן) כן
תכונות שחייה
פרופילי שחייה זמינים שחייה בבריכה, שחייה במים פתוחים
מדדי שחייה במים פתוחים (מרחק, קצב, ספירת/קצב שבץ, מרחק שבץ, יעילות שחיה (סבול), קלוריות) כן
מדדי שחייה בבריכה (אורך, מרחק, קצב, ספירת שבץ, יעילות שחייה (סבול), קלוריות) כן
זיהוי סוג שבץ (סגנון חופשי, משיכת גב, שבץ חזה, פרפר) (שחייה בבריכה בלבד) כן
רישום מקדחים (שחייה בבריכה בלבד) כן
טיימר מנוחה בסיסי (מעל 0) (שחייה בבריכה בלבד) כן
טיימר מנוחה "חזרה על" (שחייה בבריכה בלבד) כן
מנוחה אוטומטית (שחייה בבריכה בלבד) כן
התראות זמן ומרחק כן
תחילת ספירה לאחור (שחייה בבריכה בלבד) כן
אימוני שחיה בבריכה כן
דופק תת-מימי על בסיס פרק כף היד כן
דופק מ-HRM חיצוני (זמן אמת בזמן מנוחה, סטטיסטיקות מרווחים ופגישות בזמן מנוחה, והורדה אוטומטית של דופק לאחר שחיה) כן
תכונות מעקב אחר פעילות ילדים
אפליקציית האתגרים TOE-TO-TOE™ כן (אפליקציית Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges אופציונלית)
קישוריות
בקרת מאמן חכם כן
