Garmin Instinct 2 - Surf Edition 45 mm smartklokke

• Denne klokken er tøff, noe som betyr at du ikke må holde tilbake.
• Ikke sett en begrensning på opplevelsene dine. Hold dem i gang med opptil 21 dagers batterilevetid i smartklokkemodus.
• Tren deg frem med innebygde sportsapper ved håndleddet.
• Smarte varsler1 slik at du ikke går glipp av det som betyr noe.
• Skyv grenser, men hold deg på sporet med tilgang til flere satellitter.
• Forstå kroppen din bedre med 24/7 helseovervåking.

KONSTRUERT FOR UTHOLDNING

Denne robuste klokken er vannklassifisert til 100 meter og er termisk og støtbestandig. I tillegg, med et fiberforsterket polymerdeksel og kjemisk forsterket, ripebestandig Corning® Gorilla® Glass, er denne enheten bygget for å tåle.

DESIGNET FOR Å GJØRE DEG

Sterke farger, skjermer med høy kontrast og størrelsesalternativer lar deg vise verden at du gjør ting på din egen måte.

MULTI-GNSS STØTTE

Enten du er på fottur, terrengsykling, stiløping eller på ski, vil du ha tilgang til flere globale navigasjonssatellittsystemer (GPS, GLONASS og Galileo) for å spore i mer utfordrende miljøer enn GPS alene.

ABC SENSORER

Naviger din neste løype med ABC-sensorer, inkludert en høydemåler for høydedata, barometer for å overvåke været og 3-akset elektronisk kompass.

TRACBACK® ROUTING

Ta gjettingen ut av returreisen ved å bruke denne funksjonen til å navigere den samme ruten tilbake til startpunktet.

SMARTE NOTIFIKASJONER

Motta e-poster, tekstmeldinger og varsler rett på klokken når den er paret med din kompatible smarttelefon.

CONNECT IQ™ STORE

Last ned tilpassede urskiver, legg til datafelt og få apper og widgets fra Connect IQ Store-appen på din kompatible smarttelefon.

SIKKERHET OG SPORINGSFUNKSJONER

Når klokken og telefonen din er sammenkoblet, kan live-posisjonen din sendes til kontaktene dine manuelt eller – under utvalgte utendørsaktiviteter – automatisk med innebygd hendelsesdeteksjon.

INNBYGGDE SPORTSAPPER

Gjør det du liker med forhåndsinnlastede aktivitetsprofiler for løping, sykling, svømming, styrketrening, innendørs klatring, virtuell løping, golf, yoga og mer.

HIIT-TRENINGSØKTER

Denne aktivitetsprofilen sporer HIIT-treningene dine, inkludert AMRAP, EMOM, Tabata og tilpassede. Still inn antall runder, arbeids-/hvileintervaller med mer.

VO2 MAX

Tren smartere med VO2 max, en indikator på hvordan du kan forvente å prestere. Det står til og med for endringer i ytelse som kan være forårsaket av varme eller høyde.

DAGLIGE TRENINGSFORSLAG

For treningsveiledning som tar hensyn til deg og ditt kondisjonsnivå, få daglige anbefalinger basert på din nåværende treningsbelastning og treningsstatus.

RESTITUSJONSTID

Etter hver treningsøkt gir restitusjonstiden deg beskjed om når du er klar for en ny hard treningsøkt. Den tar til og med hensyn til treningsintensitet og faktorer som stress, daglig aktivitet og søvn.

MTB DYNAMIKK

Spor detaljene for hver tur med terrengsykkelmålinger pluss spesialiserte Grit™- og Flow™-målinger som vurderer løypevanskeligheten og hvor jevnt du går ned, og gir deg en poengsum å slå neste gang.

HÅNDLEDDSBASERT PULSER

Få estimert hjertefrekvens3-data sammen med varsler hvis pulsen din holder seg for høy eller for lav mens du hviler. Mål hvor hardt hjertet ditt jobber under aktiviteter.

STRESSSPORING

Hjertefrekvensvariasjon brukes til å beregne stressnivåscore, slik at du kan se om du har en rolig, balansert eller stressende dag.

SOVEPOENG OG AVANSERT SØVNOVERVÅKING

Få en fullstendig oversikt over dine lette, dype og REM-søvnstadier. Se alt på en dedikert widget som inkluderer søvnpoeng og innsikt.

BODY BATTERY™ ENERGIOVERVÅKNING

Optimaliser kroppens energireserver ved å bruke pulsvariasjoner, stress, søvn og andre data for å måle når du er klar til å være aktiv eller når du kanskje trenger å hvile.

PULSOKSE

For høydeakklimatisering eller søvnovervåking bruker en Pulse Ox-sensor4 lysstråler ved håndleddet for å anslå hvor godt kroppen din absorberer oksygen.

FITNESS ALDER

Denne funksjonen bruker kronologisk alder, din ukentlige kraftige aktivitet, hvilepuls og BMI for å anslå om kroppen din er yngre eller eldre enn du er. Få tips for å senke treningsalderen din.

INTENSITETSMINUTTER

Spor hvor mange minutter med kraftig aktivitet du får, når du tjener dem og under hvilken aktivitet. Du kan til og med se dem som et datafelt under tidsbestemte aktiviteter.

KVINNERS HELSESPORING

Bruk Garmin Connect-appen til å spore menstruasjonssyklusen eller graviditeten din. Logg symptomer, få trening og ernæringsopplæring og mer.

I BOKSEN

• Instinkt 2
• Lade/datakabel
• Dokumentasjon

Generell

LENSEMATERIALE kjemisk forsterket glass

BEZEL MATERIAL fiberforsterket polymer

KASSEMATERIALE fiberforsterket polymer

QUICKFIT™ KLOKKERÅND KOMPATIBEL ja (22 mm)

REMMEMATERIALE silikon

FYSISK STØRRELSE 45 x 45 x 14,5 mm, Passer til håndledd med en omkrets på 135-230 mm

SKJERM STØRRELSE tilpasset, to-vindus design; 0,9" x 0,9" (23 x 23 mm)

SKJERMOPPLØSNING 176 x 176 piksler

DISPLAYTYPE monokrom, synlig i sollys, transflektivt minne-i-piksel (MIP)

VEKT 52 g

BATTERITID Smartklokke: Opptil 28 dager ; Batterisparingsmodus: Opptil 65 dager ; GPS: Opptil 30 timer ; Maks batteri GPS-modus: Opptil 70 timer ; Ekspedisjons GPS-aktivitet: Opptil 32 dager

VANNGRADERING 10 minibank

MINNE/HISTORIE 32 MB

Klokkefunksjoner

TID/DATO JA

GPS TID SYNK JA

AUTOMATISK SOMMERTID JA

VEKKERKLOKKE JA

TIMER JA

STOPPEKLOKKE JA

SOLOPPGANG/SOLNEDGANGSTIDER JA

Helseovervåking

HÅNDLEDDSBASERT PULSER (KUNST, HVERT SEKUND) JA

DAGLIG HVILEPULS JA

ABNORMELLE HJERTEFREKSVARSLER ja (høy og lav)

RESPIRASJONSFREKVENS (24X7) JA

PULSOKSE BLODOKSYGENMENING ja (punktsjekk, under søvn, hele dagen)

FITNESS ALDER JA

BODY BATTERY™ ENERGY MONITOR JA

HELDAGS-STRESS JA

AVSLAPNING PUSTETIMER JA

SOVE JA

SOVEPOENG OG INNSIKT JA

HYDRASJON ja (i Garmin Connect™)

KVINNERS HELSE ja (i Garmin Connect™)

STILLBILDE AV HELSE JA

Sensorer

GPS JA

GLONASS JA

GALILEO JA

GARMIN ELEVATE™ HÅNDLEDDSPRESSMÅLER JA

BAROMETRISK HØYDEMÅLER JA

KOMPASS JA

ACCELEROMETER JA

TERMOMETER JA

PULSE OX BLOD OKSYGEN METNINGS MONITOR JA

Daglige smarte funksjoner

TILKOBLING Bluetooth®, ANT+®

CONNECT IQ™ (NEDLASTBARE URSKRITER, DATAFELT, widgeter og apper) JA

SMARTE NOTIFIKASJONER JA

TEKST SVAR/AVVIS TELEFONANrop MED TEKST (KUN ANDROID™) JA

KALENDER JA

VÆR JA

SANNTIDSINNSTILLINGER SYNKRES MED GARMIN CONNECT™ MOBILE JA

BATTERISPARER (tilpassbar klokke med lav effekt) JA

STYRER SMARTPHONE MUSIKK JA

FINN MIN TELEFON JA

FINN KLOKKEN MIN JA

VIRB® FJERNKONTROLL JA

SMARTTELEFONKOMPATIBILITET iPhone®, Android™

PAR MED GARMIN GOLF APP JA

PAR MED GARMIN CONNECT™ MOBIL JA

Sikkerhets- og sporingsfunksjoner

LIVETRACK JA

HENDELSESDETEKSJON UNDER UTVALGTE AKTIVITETER JA

ASSISTANSE JA

Taktiske egenskaper

DOBBELT NETTKOORDINATER JA

Aktivitetssporingsfunksjoner

SKRITT TELLER JA

FLYTTBAR (VISES PÅ ENHETEN ETTER EN PERIODE MED INAKTIVITET; GÅ I ET PAR MINUTTER FOR Å TILBAKE DEN) JA

AUTOMÅL (LÆRER AKTIVITETSNIVÅET DITT OG TILDELER ET DAGLIG TRINNMÅL) JA

KALORIER FORBRENT JA

GULV KLATREDE JA

REJST AVSTAND JA

INTENSITETSMINUTTER JA

TRUEUP™ JA

MOVE IQ™ JA

GARMIN CONNECT™ CHALLENGES-APP ja (valgfri Connect IQ-app)

Trenings- og treningsutstyr

AUTOMATISK REPTELLING JA

KARDIOTRENING JA

TILGJENGELIGE GYM-AKTIVITETSPROFILER Styrke, HIIT, kondisjonstrening og elliptisk trening, trappetrinn, gulvklatring, innendørs roing, pustearbeid, pilates, yoga

STYRKETRENINGSØKTER JA

HIIT-TRENINGSØKTER JA

YOGA-TRENINGSØKTER JA

PILATES-TRENING JA

Trenings-, planleggings- og analysefunksjoner

HR-SONER JA

HR-VARSLER JA

HR KALORIER JA

% HR MAKS JA

% HRR JA

RESTITUSJONSTID JA

AUTO MAKS HR JA

HR-SENDING (SENDER HR-DATA OVER ANT+™ TIL PARDE ENHETER) ja (bruker ANT+)

RESpirasjonsfrekvens (UNDER TRENING) JA

GPS HASTIGHET OG AVSTAND JA

TILPASSE DATASIDER JA

TILPASSE AKTIVITETSPROFILER JA

AUTO PAUSE® JA

INTERVALLTRENING JA

AVANSERTE TRENINGSØKTER JA

NEDLASTBARE TRENINGSPLANER JA

STRØMMODUS - TILPASSE BATTERIINNSTILLINGER I AKTIVITET JA

AUTO LAP® JA

MANUELL LAP JA

KONFIGURERBARE LAP ALERT JA

VARME OG HØYDEAKLIMERING JA

VO2 MAX (LØP) JA

VO2 MAX (TRAIL RUN) JA

TRENINGSTATUS JA

TRENINGSLAST JA

TRENINGSEFFEKT JA

TRENINGSEFFEKT (ANAEROBISK) JA

PRIMÆRE FORDELER (ETIKETTER FOR OPPLÆRINGSEFFEKT) JA

FORBEDRET GJENOPPRETTINGSTID JA

DAGLIG FORESLÅTE TRENINGSØKTER JA

TILPASSET VARSLER JA

LYDSPRINGER JA

SLUTTID JA

VIRTUELL PARTNER JA

KØP EN AKTIVITET JA

AUTOMULTISPORTAKTIVITETER JA

MANUELLE MULTISPORTAKTIVITETER JA

KURSVEILEDNING JA

BErørings- OG/ELLER KNAPPELÅS JA

HOTTASTER JA

AUTORULL JA

AKTIVITETSHISTORIE PÅ SETT JA

FYSIO TRUEUP JA

Kjører funksjoner

TILGJENGELIGE KJØRINGSPROFILER Løping, tredemølleløping, innendørs baneløping, stiløping

GPS-BASERT AVSTAND, TID OG PACE JA

LØPEDYNAMIKK ja (med kompatibelt tilbehør)

VERTIKAL OSCILLASJON OG FORHOLD ja (med kompatibelt tilbehør)

BAKKEKONTAKT TID OG BALANSE ja (med kompatibelt tilbehør)

STRIDELENGDE (SANNETID) ja (med kompatibelt tilbehør)

KADENSE (GI ANTALL TRINN PER MINUTT i sanntid) JA

YTELSESTILSTAND JA

LAKTATTERSKEL ja (med kompatibelt tilbehør)

KJØR TRENINGSØKTER JA

TRAIL RUN AUTO CLIMB JA

LØPSPREDIKTOR JA

FOTBESTEMME KAN JA

LØP/GÅ/STÅDETEKSJON JA

Golffunksjoner

YARDAGE TIL F/M/B (AVSTAND TIL FRONT, MIDT OG BAK AV GRØNN) JA

YARDAGE TIL LAYUPS/DOGLEGS JA

MÅLER SKUTTAVSTAND (BEREGNER NØYAKTIG STANDARD FOR SKUDDER HVOR SOM HELST PÅ KURS) Håndbok

DIGITALT STYRKORT JA

STAT-SPORING (STRØK, PUTTS PER RUND, GREENER OG FAIRWAYS-TREFF) JA

GARMIN AUTOSHOT™ JA

AUTOMATISK KURSVISNING OPPDATERINGER JA

GRØNN VISNING MED MANUELL PIN-POSISJON JA

FARER OG KURSMÅL JA

RUNDTIDSER/KJØMMETER JA

AUTOMATISK KLUBBSPORING KOMPATIBEL (KREVER TILBEHØR) JA

TURNERING LOVLIG JA

Friluftsliv

TILGJENGELIGE FRILUFTSREKREASJONSPROFILER Fotturer, Innendørs klatring, Buldring, Klatring, Ski, Snowboard, XC Classic Ski, Stand Up Paddleboarding, Roing, Kajakkpadling, Jakt, Trugeturer, Fiske, Ridning, Tennis, Taktisk

PUNKT-TIL-PUNKT NAVIGASJON JA

BRØDSMUMMELØI I SANNTID JA

TILBAKE TIL START JA

TRACBACK® JA

ULTRATRAK MODUS JA

HØYDEPROFIL JA

AVSTAND TIL DESTINASJON JA

BAROMETRISK TRENDINDIKATOR MED STORMVARSEL JA

VERTIKAL HASTIGHET JA

TOTAL STIGNING/NEDSTIGNING JA

FREMTIDIG HØYDETOMT JA

GPS-KOORDINATER JA

SIGHT 'N GO JA

AREALBEREGNING JA

PROSJERT VEIPUNKT JA

SOL OG MÅNEINFORMASJON JA

XERO™ PLASSERINGER JA

EKSPEDISJON GPS-AKTIVITET JA

Sykkelfunksjoner

TILGJENGELIGE SYKKELPROFILER Sykling, landeveissykling, terrengsykling, grussykling, sykkelpendling, sykkelturer, e-sykling, e-terrengsykling, innendørssykling, sykkelcross, triatlon

VARSLER (UTLØSER ALARM NÅR DU NÅR MÅL INKLUDERT TID, DISTANSE, HJERTEFREKS ELLER KALORIER) JA

KURS JA

MTB GRIT & FLOW JA

SYKKEL LAP OG LAP MAKSIMAL EFFEKT (Med STRØMSENSOR) JA

KØP EN AKTIVITET JA

FTP (FUNKSJONELL TERSKELKRAFT) JA

KOMPATIBEL MED VECTOR™ OG RALLY™ (KRAFTMETERE) JA

STRØMMETER KOMPATIBEL JA

KOMPATIBEL MED VARIA™ RADAR (BAKVENDT RADAR) JA

KOMPATIBEL MED VARIA™-LYS JA

HASTIGHETS- OG KADENSENSORSTØTTE (M/SENSOR) JA

Svømmefunksjoner

TILGJENGELIGE SVØMMEPROFILER Svømming i basseng, svømming i åpent vann

ÅPENT VANN SVØMMETRIKKER (DISTANSE, PACE, SLAGTTELLING/HASTIGHET, SLAGDISTANSE, SVØMEEFFEKTIVITET (SWOLF), KALORIER) JA

BASSENGSVØMMINGSMETRIKK (LENGDER, DISTANSE, PACE, SLAGTANTALL, SVØMMEFFEKTIVITET (SWOLF), KALORIER) JA

SLAGTYPEDETEKSJON (FRISTIL, RYGGSJØM, BRYSTSJØM, SOMMERFUL) (KUN BASSENGSVØMMING) JA

BORELOGGING (KUN BASSENGSVØMNING) JA

GRUNNLEGGENDE HVILETIMER (OPP FRA 0) (KUN BASSENGSVØMNING) JA

"REPEAT ON" HVILETIMER (KUN BASSENGSVØMNING) JA

AUTOHVILE (KUN BASSENGSVØMNING) JA

VARSLER TID OG AVSTAND JA

NEDTELLINGSSTART (KUN BASSENGSVØMNING) JA

BASSENGSVØMMETRENINGER JA

UNDERVANNS HÅNDLEDDSBASERT PULSER JA

PULSER FRA EKSTERN HRM (SANNTID UNDER HVILE, INTERVAL- OG ØKTSTATISTIKKER UNDER HVILE, OG AUTOMATISK NEDLASTING AV PULSER ETTERSVØMNING) JA

Funksjoner for sporing av aktiviteter for barn

TOE-TO-TOE™ UTFORDRINGER-APP ja (valgfri Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges app)

Tilkobling

SMART TRENERKONTROLL JA