Garmin Instinct 2 - Jam tangan pintar 45mm Edisi Surf

• Jam tangan ini tangguh, yang berarti tidak ada hambatan.
• Jangan membatasi pengalaman Anda. Pertahankan mereka dengan masa pakai baterai hingga 21 hari dalam mode jam tangan pintar.
• Latih jalan Anda dengan aplikasi olahraga bawaan di pergelangan tangan.
• Notifikasi pintar1 agar Anda tidak ketinggalan info penting.
• Dorong batas, tetapi tetap di jalur dengan akses ke lebih banyak satelit.
• Pahami tubuh Anda lebih baik dengan pemantauan kesehatan 24/7.

DIRANCANG UNTUK KETAHANAN

Jam tangan kokoh ini tahan air hingga 100 meter dan tahan panas dan goncangan. Plus, dengan casing polimer yang diperkuat serat dan Corning® Gorilla® Glass yang diperkuat secara kimiawi, perangkat ini dibuat untuk tahan lama.

DIRANCANG UNTUK MELAKUKAN ANDA

Warna-warna berani, tampilan kontras tinggi, dan opsi ukuran memungkinkan Anda menunjukkan kepada dunia bahwa Anda melakukan berbagai hal dengan cara Anda sendiri.

DUKUNGAN MULTI-GNSS

Baik Anda mendaki gunung, bersepeda gunung, lari lintas alam, atau bermain ski, Anda akan memiliki akses ke beberapa sistem satelit navigasi global (GPS, GLONASS, dan Galileo) untuk melacak di lingkungan yang lebih menantang daripada GPS saja.

SENSOR ABC

Arahkan jejak Anda berikutnya dengan sensor ABC, termasuk altimeter untuk data ketinggian, barometer untuk memantau cuaca, dan kompas elektronik 3-sumbu.

TRACBACK® ROUTING

Hilangkan tebakan dari perjalanan pulang Anda dengan menggunakan fitur ini untuk menavigasi rute yang sama kembali ke titik awal Anda.

PEMBERITAHUAN PINTAR

Terima email, teks, dan peringatan langsung di jam tangan Anda saat dipasangkan dengan ponsel cerdas yang kompatibel.

CONNECT IQ™ TOKO

Unduh tampilan jam khusus, tambahkan bidang data, dan dapatkan aplikasi dan widget dari aplikasi Connect IQ Store di ponsel cerdas Anda yang kompatibel.

FITUR KESELAMATAN DAN PELACAKAN

Saat jam tangan dan ponsel Anda dipasangkan, lokasi langsung Anda dapat dikirim ke kontak Anda secara manual atau — selama aktivitas luar ruangan tertentu — secara otomatis dengan deteksi insiden bawaan.

APLIKASI OLAHRAGA BUILT-IN

Lakukan apa pun yang Anda suka dengan profil aktivitas yang dimuat sebelumnya untuk berlari, bersepeda, berenang, latihan kekuatan, panjat dalam ruangan, lari virtual, golf, yoga, dan banyak lagi.

LATIHAN HIIT

Profil aktivitas ini melacak latihan HIIT Anda, termasuk AMRAP, EMOM, Tabata, dan kustom. Atur jumlah putaran, interval kerja/istirahat, dan lainnya.

VO2 MAX

Berlatih lebih cerdas dengan VO2 max, indikator performa yang Anda harapkan. Bahkan memperhitungkan perubahan kinerja yang dapat disebabkan oleh panas atau ketinggian.

SARAN OLAHRAGA SETIAP HARI

Untuk panduan latihan yang mempertimbangkan Anda dan tingkat kebugaran Anda, dapatkan rekomendasi harian berdasarkan beban latihan dan status latihan Anda saat ini.

WAKTU PEMULIHAN

Setelah setiap latihan, waktu pemulihan memberi tahu Anda kapan Anda akan siap untuk latihan keras lainnya. Bahkan memperhitungkan intensitas pelatihan dan faktor-faktor seperti stres, aktivitas sehari-hari, dan tidur.

DINAMIKA MTB

Lacak detail setiap perjalanan dengan metrik bersepeda gunung ditambah pengukuran Grit™ dan Flow™ khusus yang menilai kesulitan jejak dan seberapa mulus Anda menuruni, memberi Anda skor untuk dikalahkan di waktu berikutnya.

DENYUT JANTUNG BERBASIS PERGELANGAN

Dapatkan data perkiraan detak jantung3 bersama dengan peringatan jika detak jantung Anda tetap terlalu tinggi atau terlalu rendah saat Anda beristirahat. Ukur seberapa keras jantung Anda bekerja selama aktivitas.

PELACAKAN STRES

Variabilitas detak jantung digunakan untuk menghitung skor tingkat stres Anda, sehingga Anda dapat melihat apakah Anda mengalami hari yang tenang, seimbang, atau stres.

SKOR TIDUR DAN PEMANTAUAN TIDUR LANJUTAN

Dapatkan rincian lengkap tahap tidur ringan, dalam, dan REM Anda. Lihat semuanya di widget khusus yang menyertakan skor tidur dan wawasan Anda.

PEMANTAUAN ENERGI BODY BATTERY™

Optimalkan cadangan energi tubuh Anda, menggunakan variabilitas detak jantung, stres, tidur, dan data lainnya untuk mengukur kapan Anda siap untuk aktif atau kapan Anda mungkin perlu istirahat.

PULSA OX

Untuk aklimatisasi ketinggian atau pemantauan tidur, sensor Pulse Ox4 menggunakan sinar cahaya di pergelangan tangan Anda untuk memperkirakan seberapa baik tubuh Anda menyerap oksigen.

USIA KEBUGARAN

Fitur ini menggunakan usia kronologis, aktivitas berat mingguan Anda, detak jantung istirahat, dan BMI untuk memperkirakan apakah tubuh Anda lebih muda atau lebih tua dari Anda. Dapatkan tips untuk menurunkan usia kebugaran Anda.

MENIT INTENSITAS

Lacak berapa menit aktivitas berat yang Anda dapatkan, kapan Anda mendapatkannya, dan selama aktivitas apa. Anda bahkan dapat melihatnya sebagai bidang data selama aktivitas berjangka waktu.

PELACAKAN KESEHATAN WANITA

Gunakan aplikasi Garmin Connect untuk melacak siklus menstruasi atau kehamilan Anda. Catat gejala, dapatkan pendidikan olahraga dan nutrisi, dan banyak lagi.

DALAM KOTAK

• Insting 2
• Pengisian/kabel data
• Dokumentasi

Umum

BAHAN LENSA kaca yang diperkuat secara kimia

BAHAN BEZEL polimer yang diperkuat serat

MATERI KASUS polimer yang diperkuat serat

KOMPATIBEL PADA JAM TANGAN QUICKFIT™ ya (22mm)

BAHAN TALI silikon

UKURAN FISIK 45 x 45 x 14,5 mm, Cocok untuk pergelangan tangan dengan lingkar 135-230 mm

UKURAN LAYAR kustom, desain dua jendela; 0,9” x 0,9” (23 x 23 mm)

RESOLUSI TAMPILAN 176 x 176 piksel

TIPE TAMPILAN monokrom, terlihat di bawah sinar matahari, transflective memory-in-pixel (MIP)

BOBOT 52 g

DAYA TAHAN BATERAI Smartwatch: Hingga 28 hari; Mode Tontonan Penghemat Baterai: Hingga 65 hari; GPS: Hingga 30 jam; Mode GPS Baterai Maks: Hingga 70 jam; Aktivitas GPS Ekspedisi: Hingga 32 hari

PERINGKAT AIR 10 ATM

MEMORI/SEJARAH 32 MB

Fitur Jam

WAKTU/TANGGAL YA

SINKRONISASI WAKTU GPS YA

WAKTU HEMAT CAHAYA OTOMATIS YA

JAM ALARM YA

PENGATUR WAKTU YA

STOPWATCH YA

WAKTU SUNRISE/SUNSET YA

Pemantauan Kesehatan

DENYUT JANTUNG BERBASIS PERGELANGAN (CONSTANT, SETIAP DETIK) YA

DENYUT JANTUNG SETIAP HARI YA

PERINGATAN DENYUT JANTUNG ABNORMAL ya (tinggi dan rendah)

LAJU RESPIRASI (24X7) YA

SATURASI OKSIGEN DARAH PULSA SAPI ya (cek spot, saat tidur, sepanjang hari)

USIA KEBUGARAN YA

MONITOR ENERGI BODY BATTERY™ YA

STRES SEPANJANG HARI YA

RELAKSASI PERNAPASAN TIMER YA

TIDUR YA

SKOR TIDUR DAN WAWASAN YA

HIDRASI ya (di Garmin Connect™)

KESEHATAN PEREMPUAN ya (di Garmin Connect™)

RINGKASAN KESEHATAN YA

Sensor

GPS YA

GLONASS YA

GALILEO YA

MONITOR DENYUT JANTUNG PERGELANGAN GARMIN ELEVATE™ YA

ALTIMETER BAROMETRI YA

KOMPAS YA

AKSELROMETER YA

TERMOMETER YA

MONITOR SATURASI OKSIGEN DARAH PULSA SAPI YA

Fitur Cerdas Harian

KONEKTIVITAS Bluetooth®, ANT+®

CONNECT IQ™ (Tampilan JAM TANGAN YANG DAPAT DIUNDUH, BIDANG DATA, WIDGET, DAN APLIKASI) YA

PEMBERITAHUAN PINTAR YA

TANGGAPAN TEKS/MENOLAK PANGGILAN TELEPON DENGAN TEKS (KHUSUS ANDROID™) YA

KALENDER YA

CUACA YA

PENGATURAN REALTIME SYNC DENGAN GARMIN CONNECT™ MOBILE YA

PENGHEMAT BATERAI (JAM LOW POWER YANG DAPAT DISESUAIKAN) YA

KONTROL MUSIK SMARTPHONE YA

CARI TELEPON SAYA YA

TEMUKAN JAM SAYA YA

VIRB® REMOTE YA

KOMPATIBILITAS PONSEL PINTAR iPhone®, Android™

PASANGKAN DENGAN APLIKASI GARMIN GOLF YA

PASANGKAN DENGAN GARMIN CONNECT™ MOBILE YA

Fitur Keamanan dan Pelacakan

LIVETRACK YA

DETEKSI INSIDEN SELAMA AKTIVITAS TERPILIH YA

PENDAMPINGAN YA

Fitur Taktis

KOORDINAT Kisi-Kisi DUAL YA

Fitur Pelacakan Aktivitas

PENGHITUNG LANGKAH YA

PINDAHKAN BAR (MENAMPILKAN DI PERANGKAT SETELAH PERIODE TIDAK AKTIF; BERJALAN SELAMA BEBERAPA MENIT UNTUK MENGATUR ULANGNYA) YA

TUJUAN OTOMATIS (PELAJARI TINGKAT AKTIVITAS ANDA DAN TUGASKAN TUJUAN LANGKAH HARIAN) YA

KALORI TERBAKAR YA

LANTAI NAIK YA

JARAK PERJALANAN YA

MENIT INTENSITAS YA

BENAR™ YA

PINDAHKAN IQ™ YA

APLIKASI TANTANGAN GARMIN CONNECT™ ya (aplikasi Connect IQ opsional)

Peralatan Gym & Kebugaran

PENGHITUNGAN REP OTOMATIS YA

LATIHAN KARDIO YA

PROFIL AKTIVITAS GYM TERSEDIA Kekuatan, HIIT, Latihan Kardio dan Elips, Melangkah Tangga, Panjat Lantai, Mendayung Dalam Ruangan, Pernapasan, Pilates, Yoga

LATIHAN KEKUATAN YA

LATIHAN HIIT YA

LATIHAN YOGA YA

Latihan pilates YA

Fitur Pelatihan, Perencanaan dan Analisis

ZONA SDM YA

PERINGATAN SDM YA

KALORI SDM YA

% HR MAKS YA

% HR YA

WAKTU PEMULIHAN YA

AUTO MAX HR YA

HR BROADCAST (PENYIRAN DATA HR LEBIH DARI ANT+™ KE PERANGKAT PASANGAN) ya (menggunakan ANT+)

LAJU RESPIRASI (SELAMA LATIHAN) YA

KECEPATAN DAN JARAK GPS YA

HALAMAN DATA YANG DAPAT DISESUAIKAN YA

PROFIL AKTIVITAS YANG DAPAT DISESUAIKAN YA

JEDA OTOMATIS® YA

PELATIHAN INTERVAL YA

LATIHAN LANJUTAN YA

RENCANA PELATIHAN YANG DAPAT DIUNDUH YA

MODE DAYA - PENGATURAN BATERAI DALAM AKTIVITAS YANG DAPAT DISESUAIKAN YA

AUTO LAP® YA

BUKU MANUAL YA

PERINGATAN LAP YANG DAPAT DIKONFIGURASI YA

AKLIMASI PANAS DAN KETINGGIAN YA

VO2 MAX (JALAN) YA

VO2 MAX (TRAIL RUN) YA

STATUS PELATIHAN YA

BEBAN PELATIHAN YA

EFEK PELATIHAN YA

EFEK LATIHAN (ANAEROBIK) YA

MANFAAT UTAMA (LABEL EFEK PELATIHAN) YA

MENINGKATKAN WAKTU PEMULIHAN YA

LATIHAN HARIAN YANG DISARANKAN YA

PERINGATAN KUSTOM YA

PERINTAH AUDIO YA

SELESAI WAKTU YA

MITRA VIRTUAL YA

BALAP AKTIVITAS YA

AKTIVITAS MULTISPORT OTOMATIS YA

AKTIVITAS MULTISPORT MANUAL YA

PANDUAN KURSUS YA

SENTUH DAN/ATAU KUNCI TOMBOL YA

KUNCI PANAS YA

GULIR OTOMATIS YA

RIWAYAT AKTIVITAS DI JAM YA

FISIO TRUEUP YA

Fitur Lari

PROFIL LARI YANG TERSEDIA Lari, Lari Treadmill, Lari Lintasan Dalam Ruangan, Lari Lintasan

JARAK, WAKTU, DAN LANGKAH BERBASIS GPS YA

DINAMIKA MENJALANKAN ya (dengan aksesori yang kompatibel)

Osilasi dan Rasio Vertikal ya (dengan aksesori yang kompatibel)

WAKTU DAN KESEIMBANGAN KONTAK TANAH ya (dengan aksesori yang kompatibel)

PANJANG LANGKAH (WAKTU NYATA) ya (dengan aksesori yang kompatibel)

CADENCE (MENYEDIAKAN JUMLAH LANGKAH PER MENIT REAL-TIME) YA

KONDISI KINERJA YA

Ambang laktat ya (dengan aksesori yang kompatibel)

LARI LATIHAN YA

TRAIL RUN AUTO CLIMB YA

PREDIKTOR BALAPAN YA

FOOT POD MAMPU YA

DETEKSI LARI/BERJALAN/BERDIRI YA

Fitur Golf

YARDAGE KE F/M/B (JARAK DEPAN, TENGAH DAN BELAKANG HIJAU) YA

YARDAGE UNTUK LAYUP/DOGLEGS YA

MENGUKUR JARAK TEMBAKAN (HITUNG YARDAGE TEPAT UNTUK TEMBAKAN DARI MANA SAJA PADA KURSUS) panduan

KARTU SKOR DIGITAL YA

PELACAKAN STAT (STROKE, PUTTS PER ROUND, GREENS DAN FAIRWAYS HIT) YA

GARMIN AUTOSHOT™ YA

PEMBARUAN KURSUS OTOMATIS YA

TAMPILAN HIJAU DENGAN POSISI PIN MANUAL YA

BAHAYA DAN TARGET KURSUS YA

PENGATUR WAKTU BULAT/ODOMETER YA

SESUAI PELACAKAN KLUB OTOMATIS (PERLU AKSESORI) YA

HUKUM TURNAMEN YA

Rekreasi luar ruangan

PROFIL REKREASI LUAR YANG TERSEDIA Mendaki Gunung, Panjat Tebing, Panjat Tebing, Panjat Tebing, Ski, Seluncur Salju, Ski Klasik XC, Paddleboard Berdiri, Mendayung, Kayak, Berburu, Sepatu Salju, Memancing, Menunggang Kuda, Tenis, Taktis

NAVIGASI TITIK-TO-TITIK YA

JEJAK RUMAH ROTI DALAM WAKTU NYATA YA

KEMBALI KE AWAL YA

TRACBACK® YA

MODE ULTRAK YA

PROFIL KETINGGIAN YA

JARAK KE TUJUAN YA

INDIKATOR TREN BAROMETRI DENGAN STORM ALERT YA

KECEPATAN VERTIKAL YA

PENJUALAN / PENURUNAN TOTAL YA

PLOT ELEVASI MASA DEPAN YA

KOORDINAT GPS YA

LIHAT 'N GO YA

PERHITUNGAN WILAYAH YA

WAYPOINT YANG DIPROYEKSI YA

INFORMASI MATAHARI DAN BULAN YA

LOKASI XERO™ YA

AKTIVITAS GPS EKSPEDISI YA

Fitur Bersepeda

PROFIL CYCLING YANG TERSEDIA Biking, Road Biking, Mountain Biking, Gravel Biking, Bike Commuter, Tur Sepeda, eBiking, eMountain Biking, Indoor Biking, Cyclocross, Triathlon

PERINGATAN (PEMICU ALARM SAAT ANDA MENCAPAI TUJUAN TERMASUK WAKTU, JARAK, DENYUT JANTUNG ATAU KALORI) YA

KURSUS YA

MTB GRIT & ALIRAN YA

BIKE LAP DAN LAP DAYA MAKSIMUM (DENGAN SENSOR DAYA) YA

BALAP AKTIVITAS YA

FTP (DAYA THRESHOLD FUNGSIONAL) YA

SESUAI DENGAN VECTOR™ DAN RALLY™ (POWER METER) YA

KOMPATIBEL POWER METER YA

SESUAI DENGAN VARIA™ RADAR (RADAR MENGHADAPI BELAKANG) YA

KOMPATIBEL DENGAN LAMPU VARIA™ YA

DUKUNGAN SENSOR KECEPATAN DAN Irama (W/SENSOR) YA

Fitur Berenang

PROFIL RENANG TERSEDIA Kolam Renang, Kolam Perairan Terbuka

METRIK RENANG AIR TERBUKA (JARAK, KECEPATAN, JUMLAH/LAJU STROKE, JARAK STROKE, EFISIENSI RENANG (SWOLF), KALORI) YA

METRIK RENANG KOLAM RENANG (PANJANG, JARAK, KECEPATAN, JUMLAH STROKE, EFISIENSI RENANG (SWOLF), KALORI) YA

DETEKSI JENIS STROKE (GAYA GAYA GAYA BELAKANG, STROKE PAYUDARA, KUPU-KUPU) (KHUSUS RENANG KOLAM RENANG) YA

PENDAFTARAN BOR (KHUSUS KOLAM RENANG) YA

PENGATUR WAKTU REST DASAR (NAIK DARI 0) (KHUSUS BERENANG KOLAM RENANG) YA

"REPEAT ON" REST TIMER (KHUSUS KOLAM RENANG) YA

AUTO REST (KHUSUS KOLAM RENANG) YA

PERINGATAN WAKTU DAN JARAK YA

COUNTDOWN START (KHUSUS RENANG KOLAM RENANG) YA

LATIHAN RENANG KOLAM RENANG YA

DENYUT JANTUNG BERBASIS PERGELANGAN DI BAWAH AIR YA

DENYUT JANTUNG DARI HRM EKSTERNAL (REAL-TIME SELAMA RESTS, INTERVAL DAN SESI STATS SELAMA Istirahat, DAN DOWNLOAD DENYUT JANTUNG OTOMATIS SETELAH BERENANG) YA

Fitur Pelacakan Aktivitas Anak

APLIKASI TANTANGAN TOE-TO-TOE™ ya (aplikasi Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges opsional)

Konektivitas

KONTROL PELATIH CERDAS YA