Garmin Instinct 2 - Surf Edition 45 mm smartwatch

• Dit horloge is taai, wat betekent dat u zich niet kunt terughouden.
• Zet geen limiet op je ervaringen. Houd ze aan de gang met een batterijlevensduur van maximaal 21 dagen in smartwatch-modus.
• Train op jouw manier met ingebouwde sport-apps om de pols.
• Slimme meldingen1 zodat u niets mist wat belangrijk is.
• Verleg grenzen, maar blijf op koers met toegang tot meer satellieten.
• Begrijp je lichaam beter met 24/7 gezondheidsmonitoring.

ONTWIKKELD VOOR DUURZAAMHEID

Dit robuuste horloge is waterdicht tot 100 meter en is thermisch en schokbestendig. Plus, met een vezelversterkte polymeerbehuizing en chemisch versterkt, krasbestendig Corning® Gorilla® Glass, is dit apparaat gebouwd om lang mee te gaan.

ONTWORPEN OM JOU TE DOEN

Met gedurfde kleuren, contrastrijke displays en formaatopties kunt u de wereld laten zien dat u de dingen op uw eigen manier doet.

MULTI-GNSS-ONDERSTEUNING

Of u nu aan het wandelen, mountainbiken, trailrunnen of skiën bent, u hebt toegang tot meerdere wereldwijde navigatiesatellietsystemen (GPS, GLONASS en Galileo) om te volgen in meer uitdagende omgevingen dan alleen GPS.

ABC-SENSOREN

Navigeer naar je volgende pad met ABC-sensoren, inclusief een hoogtemeter voor hoogtegegevens, een barometer om het weer te volgen en een elektronisch kompas met 3 assen.

TRACBACK®-ROUTING

Haal het giswerk uit uw terugreis door deze functie te gebruiken om dezelfde route terug naar uw startpunt te navigeren.

SLIMME MELDINGEN

Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen direct op uw horloge wanneer deze is gekoppeld aan uw compatibele smartphone.

VERBIND IQ™ STORE

Download aangepaste wijzerplaten, voeg gegevensvelden toe en ontvang apps en widgets van de Connect IQ Store-app op uw compatibele smartphone.

VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES

Wanneer je horloge en telefoon zijn gekoppeld, kan je live locatie handmatig naar je contacten worden verzonden of - tijdens bepaalde buitenactiviteiten - automatisch met ingebouwde incidentdetectie.

INGEBOUWDE SPORT-APPS

Doe waar je van houdt met vooraf geladen activiteitenprofielen voor hardlopen, fietsen, zwemmen, krachttraining, indoor klimmen, virtueel hardlopen, golf, yoga en meer.

HIIT-WORKOUTS

Dit activiteitenprofiel houdt je HIIT-workouts bij, inclusief AMRAP, EMOM, Tabata en custom. Stel het aantal ronden, werk-/rustintervallen en meer in.

VO2MAX

Train slimmer met VO2 max, een indicator van hoe je kunt verwachten te presteren. Het houdt zelfs rekening met veranderingen in prestaties die kunnen worden veroorzaakt door hitte of hoogte.

SUGGESTIES VOOR DAGELIJKSE WORKOUT

Voor trainingsbegeleiding die rekening houdt met jou en je fitnessniveau, kun je dagelijkse aanbevelingen krijgen op basis van je huidige trainingsbelasting en trainingsstatus.

HERSTELTIJD

Na elke training laat de hersteltijd je weten wanneer je klaar bent voor een nieuwe zware training. Het houdt zelfs rekening met de trainingsintensiteit en factoren zoals stress, dagelijkse activiteit en slaap.

MTB-DYNAMIEK

Houd de details van elke rit bij met mountainbike-statistieken plus gespecialiseerde Grit™- en Flow™-metingen die de moeilijkheidsgraad van het parcours en hoe soepel je afdaalt beoordelen, zodat je de volgende keer een score krijgt die je kunt verslaan.

POLSGEBASEERDE HARTSLAG

Ontvang gegevens over uw geschatte hartslag3 en waarschuwingen als uw hartslag te hoog of te laag blijft terwijl u in rust bent. Meet hoe hard uw hart werkt tijdens activiteiten.

STRESS VOLGEN

Hartslagvariabiliteit wordt gebruikt om uw stressniveauscore te berekenen, zodat u kunt zien of u een rustige, evenwichtige of stressvolle dag heeft.

SLAAPSCORE EN GEAVANCEERDE SLAAPMONITORING

Krijg een volledig overzicht van uw lichte, diepe en REM-slaapfasen. Bekijk het allemaal op een speciale widget die je slaapscore en inzichten bevat.

BODY BATTERY™ ENERGIEBEWAKING

Optimaliseer de energiereserves van uw lichaam met behulp van hartslagvariabiliteit, stress, slaap en andere gegevens om te meten wanneer u klaar bent om actief te zijn of wanneer u misschien moet rusten.

PULSE OX

Voor acclimatisering op hoogte of slaapmonitoring gebruikt een Pulse Ox-sensor4 lichtstralen om uw pols om in te schatten hoe goed uw lichaam zuurstof opneemt.

FITNESS LEEFTIJD

Deze functie maakt gebruik van chronologische leeftijd, uw wekelijkse krachtige activiteit, hartslag in rust en BMI om te schatten of uw lichaam jonger of ouder is dan u. Ontvang tips om uw fitnessleeftijd te verlagen.

INTENSITEIT MINUTEN

Houd bij hoeveel minuten intensieve activiteit je krijgt, wanneer je ze verdient en tijdens welke activiteit. U kunt ze zelfs als een gegevensveld bekijken tijdens getimede activiteiten.

GEZONDHEIDSTRACERING VOOR VROUWEN

Gebruik de Garmin Connect app om je menstruatiecyclus of zwangerschap bij te houden. Registreer symptomen, krijg training en voedingsvoorlichting en meer.

IN DE DOOS

• Instinct 2
• Oplaad-/datakabel
• Documentatie

Algemeen

LENS MATERIAAL: chemisch versterkt glas

BEZEL MATERIAAL vezelversterkt polymeer

KOFFERMATERIAAL vezelversterkt polymeer

COMPATIBEL MET QUICKFIT™ HORLOGEBAND ja (22mm)

BANDMATERIAAL: siliconen

FYSIEKE AFMETINGEN 45 x 45 x 14,5 mm, Past om polsen met een omtrek van 135-230 mm

SCHERM GROOTTE aangepast ontwerp met twee vensters; 0,9” x 0,9” (23 x 23 mm)

SCHERMRESOLUTIE 176 x 176 pixels

DISPLAYTYPE monochroom, in zonlicht zichtbaar, transflectief geheugen-in-pixel (MIP)

GEWICHT 52 gram

BATTERIJDUUR Smartwatch: tot 28 dagen; Batterijbesparende horlogemodus: tot 65 dagen; GPS: tot 30 uur; Max batterij GPS-modus: tot 70 uur; Expeditie GPS-activiteit: tot 32 dagen

WATERBEOORDELING 10 ATM

GEHEUGEN/GESCHIEDENIS 32 MB

Klokfuncties

TIJD DATUM JA

GPS TIJD SYNC JA

AUTOMATISCHE DAGLICHTBESPARENDE TIJD JA

WEKKER JA

TIMER JA

STOPWATCH JA

TIJDEN ZONSOPGANG/ZONSONDERGANG JA

Gezondheidsbewaking

POLSGEBASEERDE HARTSLAG (CONSTANT, ELKE SECONDE) JA

DAGELIJKSE RUST HARTSLAG JA

ABNORMALE HARTSLAG ALARMEN ja (hoog en laag)

ADEMHALINGSSNELHEID (24X7) JA

PULSE OX BLOED ZUURSTOFVERZADIGING ja (spot-check, tijdens het slapen, de hele dag)

FITNESS LEEFTIJD JA

BODY BATTERY™ ENERGIEMONITOR JA

DE HELE DAG STRESS JA

ONTSPANNING ADEMHALINGSTIMER JA

SLAAP JA

SLAAPSCORE EN INZICHTEN JA

HYDRATATIE ja (in Garmin Connect™)

GEZONDHEID VAN VROUWEN ja (in Garmin Connect™)

GEZONDHEIDS MOMENTOPNAME JA

Sensoren

GPS JA

GLONASS JA

GALILEO JA

GARMIN ELEVATE™ POLS HARTSLAGMONITOR JA

BAROMETRISCHE HOOGTEMETER JA

KOMPAS JA

ACCELEROMETER JA

THERMOMETER JA

PULSE OX BLOED ZUURSTOFVERZADIGING MONITOR JA

Dagelijkse slimme functies

CONNECTIVITEIT Bluetooth®, ANT+®

CONNECT IQ™ (DOWNLOADBARE WIJZERPLAATSEN, GEGEVENSVELDEN, WIDGETS EN APPS) JA

SLIMME MELDINGEN JA

TEKSTBEANTWOORD/WEIGERING TELEFOONGESPREK MET TEKST (ALLEEN ANDROID™) JA

KALENDER JA

HET WEER JA

REALTIME INSTELLINGEN SYNCHRONISEREN MET GARMIN CONNECT™ MOBILE JA

BATTERIJBESPAREND (AANPASBAAR HORLOGE MET LAAG VERMOGEN) JA

BEDIENING SMARTPHONE MUZIEK JA

VIND MIJN TELEFOON JA

VIND MIJN HORLOGE JA

VIRB® AFSTANDSBEDIENING JA

SMARTPHONE-COMPATIBILITEIT iPhone®, Android™

PAAR MET GARMIN GOLF-APP JA

PAAR MET GARMIN CONNECT™ MOBILE JA

Veiligheids- en trackingfuncties

LIVETRACK JA

INCIDENTENDETECTIE TIJDENS GESELECTEERDE ACTIVITEITEN JA

BIJSTAND JA

Tactische functies

DUAL GRID CORDINATEN JA

Functies voor het volgen van activiteiten

STAPPENTELLER JA

VERPLAATS BAR (WEERGT OP APPARAAT NA EEN PERIODE VAN INACTIVITEIT; LOOP EEN PAAR MINUTEN OM HET TE RESETTEN) JA

AUTOMATISCH DOEL (LEERT UW ACTIVITEITSNIVEAU EN WIJST EEN DAGELIJKS STAPDOEL TOE) JA

CALORIEËN VERBRAND JA

VLOEREN GEKLIMBED JA

AFGELEGDE AFSTAND JA

INTENSITEIT MINUTEN JA

TRUEUP™ JA

MOVE IQ™ JA

GARMIN CONNECT™ UITDAGINGEN-APP ja (optionele Connect IQ app)

Fitness- en fitnessapparatuur

AUTOMATISCHE HERHALING TELLEN JA

CARDIO-WORKOUTS JA

BESCHIKBARE GYMACTIVITEITENPROFIELEN Krachttraining, HIIT, cardio- en elliptische training, traplopen, vloerklimmen, indoorroeien, ademwerk, pilates, yoga

KRACHT TRAININGEN JA

HIIT-WORKOUTS JA

YOGA-WORKOUTS JA

PILATEN TRAININGEN JA

Functies voor training, planning en analyse

HR-ZONES JA

HR-MELDINGEN JA

HR CALORIEN JA

% HFMAX JA

% HRR JA

HERSTELTIJD JA

AUTO MAX UUR JA

HR-UITZENDING (ZENDING HR-GEGEVENS OVER ANT+™ NAAR GEKOPPELDE APPARATEN) ja (met ANT+)

ADEMHALINGSGRAAD (TIJDENS DE OEFENING) JA

GPS SNELHEID EN AFSTAND JA

AANPASBARE DATA PAGINA'S JA

AANPASBARE ACTIVITEITENPROFIELEN JA

AUTO PAUZE® JA

INTERVALTRAINING JA

GEAVANCEERDE TRAININGEN JA

DOWNLOADBARE TRAININGSPLANNEN JA

VERMOGENSMODI - AANPASBARE BATTERIJ-INSTELLINGEN IN-ACTIVITEIT JA

AUTO LAP® JA

HANDMATIGE LAP JA

CONFIGUREERBARE RONDEWAARSCHUWINGEN JA

WARMTE EN HOOGTE ACCLIMATIE JA

VO2MAX (LOPEN) JA

VO2 MAX (TRAILRUN) JA

TRAININGSSTATUS JA

TRAININGSBELASTING JA

TRAININGS-EFFECT JA

TRAININGSEFFECT (ANAEROBIC) JA

PRIMAIRE VOORDEEL (TRAINING EFFECT LABELS) JA

VERBETERDE HERSTELTIJD JA

DAGELIJKSE AANBEVOLEN TRAININGEN JA

AANGEPASTE MELDINGEN JA

AUDIO PROMPTS JA

EINDTIJD JA

VIRTUELE PARTNER JA

RACE EEN ACTIVITEIT JA

AUTO MULTISPORT-ACTIVITEITEN JA

HANDMATIGE MULTISPORTACTIVITEITEN JA

CURSUS BEGELEIDING JA

AANRAAK- EN/OF-TOETSVERGRENDELING JA

SNELTOETSEN JA

AUTO SCROLL JA

ACTIVITEITENGESCHIEDENIS OP HORLOGE JA

FYSIO TRUEUP JA

Hardloopfuncties

BESCHIKBARE RUNPROFIELEN Hardlopen, hardlopen op een loopband, indoorbaanrennen, trailrunning

OP GPS GEBASEERDE AFSTAND, TIJD EN TEMPO JA

HARDLOOPDYNAMIEK ja (met compatibel accessoire)

VERTICALE OSCILLATIE EN VERHOUDING ja (met compatibel accessoire)

GROND CONTACT TIJD EN EVENWICHT ja (met compatibel accessoire)

PASLENGTE (REALTIME) ja (met compatibel accessoire)

CADENCE (BIEDT REALTIME AANTAL STAPPEN PER MINUUT) JA

PRESTATIES VOORWAARDE: JA

LACTAAT DREMPEL ja (met compatibel accessoire)

TRAININGEN UITVOEREN JA

TRAIL RUN AUTO CLIMB JA

RAS VOORSPELLER JA

FOOT POD CAPABLE JA

RUN/LOPEN/STAND DETECTIE JA

Golffuncties

TUIN NAAR F/M/B (AFSTAND TOT VOOR, MIDDEN EN ACHTER GROEN) JA

TUIN NAAR LAYUPS/HONDLEGS JA

MAATREGELEN SCHOTAFSTAND (BEREKEN DE EXACTE AFSTAND VOOR SHOTS VAN OVERAL OP CURSUS) handleiding

DIGITALE SCOREKAART JA

STAT TRACKING (SLAGEN, PUTTS PER RONDE, GREENS EN FAIRWAYS HIT) JA

GARMIN AUTOSHOT™ JA

AUTO CURSUS BEKIJK UPDATES JA

GROENE AANZICHT MET HANDMATIGE PINPOSITIE JA

GEVAREN EN CURSUSDOELEN JA

RONDE TIMER/KILOMETER JA

COMPATIBEL MET AUTOMATISCHE CLUB TRACKING (ACCESSOIRES VEREIST)JA

TOERNOOI WETTELIJK JA

Buitenrecreatie

BESCHIKBARE OUTDOOR RECREATIE PROFIELEN Wandelen, Indoor klimmen, Boulderen, Klimmen, Skiën, Snowboarden, XC Classic Skiën, Stand Up Paddleboarding, Roeien, Kajakken, Jagen, Sneeuwschoenwandelen, Vissen, Paardrijden, Tennis, Tactisch

NAVIGATIE VAN PUNT NAAR PUNT JA

BREAD CRUMB TRAIL IN REAL TIME JA

TERUG NAAR START JA

TRACBACK® JA

ULTRATRAC-MODUS JA

HOOGTEPROFIEL JA

AFSTAND TOT BESTEMMING JA

BAROMETRISCHE TRENDINDICATOR MET STORMALERT JA

VERTICALE SNELHEID JA

TOTALE STIJGING/DALING JA

TOEKOMSTIGE HOOGTEPLOT JA

GPS COÖRDINATEN JA

ZICHT 'N GO JA

GEBIED BEREKENING JA

GEPROJECTEERD WAYPOINT JA

INFORMATIE OVER ZON EN MAAN JA

XERO™-LOCATIES JA

EXPEDITIE GPS-ACTIVITEIT JA

Fietsfuncties

BESCHIKBARE FIETSPROFIELEN Fietsen, racefietsen, mountainbiken, gravelbiken, woon-werkverkeer, fietstochten, e-biken, e-mountainbiken, indoorbiken, cyclocross, triatlon

MELDINGEN (TRIGGERS ALARM WANNEER U DOELEN BEREIKT, INCLUSIEF TIJD, AFSTAND, HARTSLAG OF CALORIEN) JA

CURSUSSEN JA

MTB GRIT & FLOW JA

FIETSLAP EN LAP MAXIMUM VERMOGEN (MET POWER SENSOR) JA

RACE EEN ACTIVITEIT JA

FTP (FUNCTIONEEL DREMPELVERMOGEN) JA

COMPATIBEL MET VECTOR™ EN RALLY™ (VERMOGENSMETERS) JA

VERMOGENSMETER COMPATIBEL JA

COMPATIBEL MET VARIA™ RADAR (ACHTERKANT RADAR) JA

COMPATIBEL MET VARIA™-LICHTEN JA

SNELHEIDS- EN CADANSENSOR-ONDERSTEUNING (W/SENSOR) JA

Zwemfuncties

BESCHIKBARE ZWEMPROFIELEN Zwemmen in zwembad, zwemmen in open water

OPEN-WATER ZWEMMETRICS (AFSTAND, TEMPO, SLAGTELLER/SNELHEID, SLAGAFSTAND, ZWEMEFFICINTIE (SWOLF), CALORIEN) JA

METRISCH ZWEMBAD (LENGTE, AFSTAND, TEMPO, SLAGTELLER, ZWEMBEFFICIENCY (SWOLF), CALORIEN) JA

STROKE TYPE DETECTION (FREESTYLE, BACKSTROKE, BORSTSTROKE, VLINDER) (ALLEEN ZWEMBAD IN HET ZWEMBAD) JA

BOORLOGGEN (ALLEEN ZWEMBAD IN HET ZWEMBAD) JA

BASIS REST TIMER (OP VAN 0) (ALLEEN ZWEMBAD ZWEMMEN) JA

RUSTTIMER "HERHALEN AAN" (ALLEEN ZWEMBAD ZWEMMEN) JA

AUTO RUST (ALLEEN ZWEMBAD IN HET ZWEMBAD) JA

TIJD- EN AFSTANDSWAARSCHUWINGEN JA

AFTELLEN START (ALLEEN ZWEMBAD IN HET ZWEMBAD) JA

ZWEMBAD TRAININGEN JA

ONDERWATER POLSGEBASEERDE HARTSLAG JA

HARTSLAG VAN EXTERNE HRM (REALTIME TIJDENS RUST, INTERVAL- EN SESSIESTATISTIEKEN TIJDENS RUST EN AUTOMATISCHE HARTSLAG DOWNLOAD NA HET ZWEMMEN) JA

Functies voor het volgen van activiteiten voor kinderen

TOE-TO-TOE™ UITDAGINGEN-APP ja (optionele Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges-app)

Connectiviteit

SLIMME TRAINERBEDIENING JA