Ceas inteligent Garmin Instinct 2 - Surf Edition de 45 mm

• Acest ceas este dur, ceea ce înseamnă că nu există reținere.
• Nu pune limită experiențelor tale. Menține-le în funcțiune cu până la 21 de zile de viață a bateriei în modul smartwatch.
• Antrenează-te cu aplicațiile sportive încorporate la încheietura mâinii.
• Notificări inteligente1 pentru a nu pierde ceea ce contează.
• Depășește limitele, dar rămâi pe drumul cel bun cu acces la mai mulți sateliți.
• Înțelegeți-vă corpul mai bine cu monitorizarea sănătății 24/7.

PROGECTAT PENTRU ANDURANTĂ

Acest ceas robust este rezistent la apă până la 100 de metri și este rezistent la căldură și la șocuri. În plus, cu o carcasă din polimer armat cu fibre și sticlă Corning® Gorilla®, întărită chimic, rezistentă la zgârieturi, acest dispozitiv este construit pentru a rezista.

CONCEPUT PENTRU A ȚINE

Culorile îndrăznețe, afișajele cu contrast ridicat și opțiunile de dimensiune vă permit să arătați lumii că faceți lucrurile în felul dvs.

SUPORT MULTI-GNSS

Fie că faci drumeții, ciclism montan, alergare sau schi, vei avea acces la mai multe sisteme globale de navigație prin satelit (GPS, GLONASS și Galileo) pentru a urmări în medii mai dificile decât numai GPS.

SENSORI ABC

Navigați pe următorul traseu cu senzori ABC, inclusiv un altimetru pentru date de altitudine, barometru pentru a monitoriza vremea și busolă electronică pe 3 axe.

RUTAREA TRACBACK®

Eliminați presupunerile din călătoria de întoarcere folosind această funcție pentru a naviga pe același traseu înapoi la punctul de plecare.

NOTIFICĂRI INTELIGENTE

Primiți e-mailuri, mesaje text și alerte direct pe ceas atunci când sunt asociate cu smartphone-ul compatibil.

CONECTAȚI MAGAZINUL IQ™

Descărcați cadrane personalizate de ceas, adăugați câmpuri de date și obțineți aplicații și widget-uri din aplicația Connect IQ Store de pe smartphone-ul dvs. compatibil.

CARACTERISTICI DE SIGURANȚĂ ȘI URMĂRIRE

Când ceasul și telefonul sunt asociate, locația dvs. live poate fi trimisă persoanelor de contact manual sau, în timpul anumitor activități în aer liber, automat, cu detectarea incidentelor încorporată.

APLICAȚII SPORTIVE ÎNcorporate

Faceți orice vă place cu profiluri de activitate preîncărcate pentru alergare, ciclism, înot, antrenament de forță, alpinism în interior, alergare virtuală, golf, yoga și multe altele.

ANTRENAMENTE HIIT

Acest profil de activitate urmărește antrenamentele tale HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata și personalizate. Setați numărul de runde, intervalele de lucru/odihnă și multe altele.

VO2 MAX

Antrenează-te mai inteligent cu VO2 max, un indicator al modului în care te poți aștepta să performați. Ea ține cont chiar și de schimbările de performanță care ar putea fi cauzate de căldură sau altitudine.

SUGESTII DE ANTRENAMENT ZILNIC

Pentru îndrumări de antrenament care țin cont de dvs. și de nivelul dvs. de fitness, obțineți recomandări zilnice bazate pe sarcina dvs. actuală de antrenament și starea antrenamentului.

TIMP DE RECUPERARE

După fiecare antrenament, timpul de recuperare vă anunță când veți fi gata pentru un alt antrenament greu. Ea ține cont chiar de intensitatea antrenamentului și de factori precum stresul, activitatea zilnică și somnul.

DINAMICĂ MTB

Urmăriți detaliile fiecărei călătorii cu valorile de ciclism montan plus măsurători specializate Grit™ și Flow™ care evaluează dificultatea traseului și cât de ușor coborâți, oferindu-vă un scor de învins data viitoare.

FRECUMENTA CARDIACA BAZAT PE INCHEIE

Obțineți date estimate ale frecvenței cardiace3 împreună cu alerte dacă ritmul cardiac rămâne prea mare sau prea scăzut în timp ce sunteți în repaus. Evaluează cât de greu lucrează inima ta în timpul activităților.

Urmărirea stresului

Variabilitatea ritmului cardiac este folosită pentru a calcula scorul nivelului de stres, astfel încât să puteți vedea dacă aveți o zi calmă, echilibrată sau stresantă.

SCORUL SOMMNULUI ȘI MONITORIZAREA AVANSATĂ A SOMMNULUI

Obțineți o defalcare completă a etapelor de somn ușor, profund și REM. Vizualizați totul pe un widget dedicat, care include scorul dvs. de somn și informații.

MONITORIZAREA ENERGIEI BODY BATTERY™

Optimizați-vă rezervele de energie ale corpului, folosind variabilitatea ritmului cardiac, stresul, somnul și alte date pentru a evalua când sunteți gata să fiți activ sau când este posibil să aveți nevoie să vă odihniți.

PULSE OX

Pentru aclimatizarea la altitudine sau monitorizarea somnului, un senzor Pulse Ox4 folosește fascicule de lumină la încheietura mâinii pentru a estima cât de bine absoarbe corpul oxigenul.

Vârsta de fitness

Această caracteristică folosește vârsta cronologică, activitatea dvs. viguroasă săptămânală, ritmul cardiac în repaus și IMC pentru a estima dacă corpul dumneavoastră este mai tânăr sau mai în vârstă decât dumneavoastră. Obțineți sfaturi pentru a vă reduce vârsta de fitness.

MINUTE DE INTENSITATE

Urmăriți câte minute de activitate intensă aveți, când le câștigați și în ce activitate. Puteți chiar să le vizualizați ca un câmp de date în timpul activităților cronometrate.

URMĂRIREA SĂNĂTĂȚII FEMEILOR

Utilizați aplicația Garmin Connect pentru a vă urmări ciclul menstrual sau sarcina. Înregistrați simptomele, obțineți exerciții fizice și educație nutrițională și multe altele.

IN CUTIE

• Instinctul 2
• Cablu de încărcare/date
• Documentație

General

MATERIAL LENTILELOR sticlă întărită chimic

MATERIAL LAMA polimer armat cu fibre

MATERIAL CAZĂ polimer armat cu fibre

COMPATIBILĂ CUREA DE CEAS QUICKFIT™ da (22 mm)

MATERIAL CUREA silicon

DIMENSIUNEA FIZICA 45 x 45 x 14,5 mm, se potrivește la încheieturile cu o circumferință de 135-230 mm

DIMENSIUNEA DISPLAY design personalizat, cu două ferestre; 0,9” x 0,9” (23 x 23 mm)

REZOLUȚIA Afișajului 176 x 176 pixeli

TIP DE AFIȘARE monocrom, vizibil la lumina soarelui, memorie transflectivă în pixeli (MIP)

GREUTATE 52 g

DURATA DE VIATA A BATERIEI Ceas inteligent: Până la 28 de zile; Mod ceas de economisire a bateriei: Până la 65 de zile; GPS: Până la 30 de ore; Modul GPS maxim al bateriei: Până la 70 de ore; Activitate GPS de expediție: Până la 32 de zile

EVALUAREA APA 10 ATM

MEMORIE/ISTORIE 32 MB

Caracteristici ceas

ORA/DATA DA

GPS TIME SYNC DA

ORA DE VARĂ AUTOMATĂ DA

CEAS DESTEPTATOR DA

TEMPORIZATOR DA

CRONOMETRU DA

ORELE RĂSĂRITULUI/Apusul soarelui DA

Monitorizarea sănătății

FRECUMENTA CARDIACĂ BAZATĂ ÎN încheietura mâinii (CONSTANTA, LA FIECARE SECUNDĂ) DA

RITMOA CARDIACĂ ZILNICĂ DE REPOS DA

ALERTE DE FRECUMENT CARDIAC ANORMAL da (înalt și scăzut)

RATE DE RESPIRAȚIE (24X7) DA

PULSE OX SATURAȚIA OXIGENULUI SÂNGE da (verificare la fața locului, în timpul somnului, toată ziua)

Vârsta de fitness DA

MONITOR DE ENERGIE BODY BATTERY™ DA

STRES TOATA ZIUA DA

TIMER DE RESPIRAȚIE DE RELAXARE DA

DORMI DA

SCOR ȘI PERSPECTIVE DE SOMMN DA

HIDRATARE da (în Garmin Connect™)

SANATATEA FEMEILOR da (în Garmin Connect™)

INstantaneu de sănătate DA

Senzori

GPS DA

GLONASS DA

GALILEO DA

MONITOR DE FRECUMENT CARDIAC GARMIN ELEVATE™ DA

ALTIMETRUL BAROMETRIC DA

BUSOLĂ DA

ACCELEROMETRUL DA

TERMOMETRU DA

MONITOR DE SATURAȚIE A OXIGENULUI PULSE OX DA

Funcții inteligente zilnice

CONECTIVITATE Bluetooth®, ANT+®

CONNECT IQ™ (FENETE DE CEAS, CÂMPURI DE DATE, WIDGET-E ȘI APLICAȚII DESCARCABLE) DA

NOTIFICĂRI INTELIGENTE DA

RĂSPUNS TEXT/RESPINGERE APEL TELEFON CU TEXT (NUMAI ANDROID™) DA

CALENDAR DA

VREME DA

SETĂRI ÎN TIMP REAL SINCRONIZAȚI CU GARMIN CONNECT™ MOBILE DA

ECONOMIA BATERIE (CEASUL DE PUTERE MICĂ PERSONIZABILĂ) DA

CONTROLEAZĂ MUZICA SMARTPHONE-ului DA

GASESTE-MI TELEFONUL DA

Găsește-mi ceasul DA

TELECOMANDĂ VIRB® DA

COMPATIBILITATE SMARTPHONE iPhone®, Android™

PERECHILE CU APLICAȚIA GARMIN GOLF DA

SE PERECHEAZĂ CU GARMIN CONNECT™ MOBILE DA

Funcții de siguranță și urmărire

LIVETRACK DA

DETECȚIA INCIDENTELOR ÎN TIMPUL ACTIVITĂȚILOR SELECTATE DA

ASISTENŢĂ DA

Caracteristici tactice

COORDONATE DUAL GRILĂ DA

Funcții de urmărire a activității

CONTATOR DE PASI DA

MUTAȚI BARĂ (AFIȘĂ PE DISPOZITIV DUPĂ O PERIOADAĂ DE INACTIVITATE; MERGEȚI CÂTE MINUTE PENTRU A-L RESETARE) DA

OBIECTIV AUTOMAT (ÎȚI ÎNVĂȚĂ NIVELUL DE ACTIVITATE ȘI ASIGNEAZĂ UN OBIECTIV DE PAS ZILNIC) DA

CALORII arse DA

PARDOSELE S-AU URCAT DA

DISTANTA PARCURSA DA

MINUTE DE INTENSITATE DA

TRUEUP™ DA

MOVE IQ™ DA

APLICAȚIA GARMIN CONNECT™ CHALLENGES da (aplicația opțională Connect IQ)

Echipamente de gimnastică și fitness

NUMĂRARE AUTOMATĂ REP DA

ANTRENAMENTE CARDIO DA

PROFILURI DISPONIBILE DE ACTIVITĂȚI DE GYM Forță, HIIT, Antrenament cardio și eliptic, Treptat pe scări, Urcarea pe podea, Canotaj în interior, Respirație, Pilates, Yoga

ANTRENAMENTE DE FORȚĂ DA

ANTRENAMENTE HIIT DA

ANTRENAMENTE DE YOGA DA

ANTRENAMENTE DE PILATES DA

Caracteristici de instruire, planificare și analiză

ZONE HR DA

ALERTE HR DA

HR CALORII DA

% HR MAX DA

% HRR DA

TIMP DE RECUPERARE DA

AUTO MAX HR DA

HR BROADCAST (DIFUSĂ DATE HR PRIN ANT+™ PENTRU DISPOZITIVE CUPERATE) da (folosind ANT+)

RATE DE RESPIRAȚIE (ÎN TIMPUL EXERCIȚIULUI) DA

VITEZA SI DISTANTA GPS DA

PAGINI DE DATE PERSONALIZABILE DA

PROFIURI DE ACTIVITATE PERSONALIZABILE DA

AUTO PAUSE® DA

ANTRENAMENTUL INTERVAL DA

ANTRENAMENTE AVANSATE DA

PLANURI DE ANTRENAMENT DESCARCABLE DA

MODURI DE ALIMENTARE - SETĂRI PERSONALIZABILE BATERIEI ÎN ACTIVITATE DA

AUTO LAP® DA

TUR MANUAL DA

ALERTE DE TUR CONFIGURABILE DA

ACLIMATARE LA CĂLDURĂ ȘI LA ALTITUDINE DA

VO2 MAX (RUN) DA

VO2 MAX (TRAIL RUN) DA

STARE DE ANTRENARE DA

SARCINA DE ANTRENAMENT DA

EFECTUL ANTRENAMENTULUI DA

EFECT DE ANTRENARE (ANAEROB) DA

BENEFICIUL PRIMAR (ETICHETE EFECTUL ANTRENAMENTULUI) DA

TIMP DE RECUPERARE ÎMBUNĂTĂTIT DA

ANTRENAMENTE SUGERATE ZILNIC DA

ALERTE PERSONALIZATE DA

INCOMANDĂRI AUDIO DA

TIMP DE SOSIRE DA

PARTENER VIRTUAL DA

CURSA O ACTIVITATE DA

ACTIVITATI MULTISPORT AUTO DA

ACTIVITĂȚI MANUALE MULTISPORT DA

ORIENTARE DE CURS DA

BLOCAREA BUTONELOR ATINGERE ȘI/SAU DA

TASTE HOTĂRILE DA

AUTO SCROLL DA

ISTORICUL ACTIVITĂȚII PE CEAS DA

PHYSIO TRUEUP DA

Funcții de rulare

PROFILURI DISPONIBILE RUN Alergare, alergare pe bandă de alergare, alergare pe pistă în interior, alergare pe traseu

DISTANȚĂ, TIMP ȘI RITM BAZATE PE GPS DA

DINAMICA AL RUGĂRII da (cu accesoriu compatibil)

OSCILAȚIA VERTICALĂ ȘI RAPPORTUL da (cu accesoriu compatibil)

TIMPUL DE CONTACT ȘI ECHILIBRUL LA SOL da (cu accesoriu compatibil)

Lungimea pasului (TIMP REAL) da (cu accesoriu compatibil)

CADENTĂ (FURNĂ NUMĂRUL DE PAși PE MINUT ÎN TIMP REAL) DA

STARE DE PERFORMANȚĂ DA

PRAGUL DE LACTAT da (cu accesoriu compatibil)

RELAȚI ANTRENAMENTE DA

TRAIL RUN AUTO CLIMB DA

PREDICTOR DE CURSA DA

CAPACITATE FOOT POD DA

DETECȚIA ALERGĂRII/MERCĂȚILOR/SȚI-TE DA

Caracteristici de golf

YARDAGE LA F/M/B (DISTANȚA PENTRU FAȚĂ, MIJLOC ȘI SPATE DE VERDE) DA

YARDAGE LA LAYUPS/DOGLEGS DA

MĂSURĂ DISTANȚA ȘUTURILOR (CALCULEAZĂ YARDAȚIA EXACTĂ PENTRU LOVIRI DIN ORIUNDE PE CURS) manual

FIȘĂ DIGITALĂ DA

URMĂRIREA STATISTICILOR (LOVIURI, PUT-URI PE RUNDĂ, VERZI ȘI FAIRWAYS HIT) DA

GARMIN AUTOSHOT™ DA

ACTUALIZĂRI AUTO CURSURI DA

VEDERE VERDE CU POZIȚIA PIN MANUALĂ DA

PERICOLE ȘI ȚINTELE CURSULUI DA

CRONOMETRAJ/CONTORUL ROUND DA

COMPATIBIL URMĂRIREA AUTOMATĂ A CLUBULUI (NECESARE ACCESORII) DA

TURNEUL LEGAL DA

Recreere în aer liber

PROFILE DISPONIBILE DE RECREARE ÎN EXTERIOR Drumeții, Alpinism în interior, Bouldering, Alpinism, Schi, Snowboarding, Schi XC Classic, Stand Up Paddleboarding, Canotaj, Caiac, Vânătoare, Plimbare cu rachete de zăpadă, Pescuit, Călărie, Tenis, Tactic

NAVIGARE PUNCT LA PUNCT DA

DURĂ DE PEIMITE ÎN TIMP REAL DA

ÎNAPOI LA START DA

TRACBACK® DA

MODUL ULTRATRAC DA

PROFIL DE ELEVARE DA

DISTANTA PANA LA DESTINATIE DA

INDICATOR BAROMETRIC DE TENDINȚĂ CU ALERȚĂ DE FURTUNE DA

VITEZA VERTICALA DA

TOTAL ASCENSARE/COBORARE DA

PARCELĂ DE ELEVARE VIITOR DA

COORDONATE GPS DA

SIGHT 'N GO DA

CALCULUL AREA DA

WAYPOINT PROIECTAT DA

INFORMATII SOARE SI LUNA DA

LOCAȚII XERO™ DA

EXPEDIȚIE ACTIVITATE GPS DA

Caracteristici de ciclism

PROFILE DE CICLISME DISPONIBILE Ciclism, Ciclism rutier, Ciclism montan, Ciclism pe pietriș, Navetă cu bicicleta, Tur cu bicicleta, Ciclism electronic, Ciclism montan electronic, Ciclism în interior, Ciclocros, Triatlon

ALERTE (DEclanșează ALARMĂ CÂND ATINGEȚI OBIECTIVE INCLUSIV TIMP, DISTANȚĂ, FRECUMENT CARDIAC SAU CALORII) DA

CURSURI DA

MTB GRIT & FLOW DA

PUTEREA MAXIMĂ TURĂ ȘI TURUL BICICLEI (CU SENSOR DE PUTERE) DA

CURSA O ACTIVITATE DA

FTP (PUTERE DE PRAG FUNCȚIONALĂ) DA

COMPATIBIL CU VECTOR™ ȘI RALLY™ (PUTERMETRO) DA

COMPATIBIL POWER METER DA

COMPATIBIL CU RADAR VARIA™ (RADAR ÎN SPATE) DA

COMPATIBIL CU LUMINI VARIA™ DA

SUPPORT SENZOR DE VITEZĂ ȘI CADENTĂ (CU SENSOR) DA

Caracteristici de înot

PROFILE DE ÎNOT DISPONIBILE Înot în piscină, înot în apă deschisă

METRICA DE ÎNOT ÎN APĂ DESCHISĂ (DISTANȚA, RITMUL, NUMĂRUL/RATE DE CURSURI, DISTANȚA DE ȘOFER, EFICIENȚA ÎNOTĂRII (SWOLF), CALORII) DA

METRICA DE ÎNOT LA PISCINĂ (LUNGIMI, DISTANȚĂ, RITM, NUMĂR DE CURSĂ, EFICIENȚA ÎNOTĂRII (SWOLF), CALORII) DA

DETECȚIA TIPULUI DE LEVĂRII (LIBER, SPATE, SÂN, FLUTURE) (NUMAI ÎNOT ÎN PISCINĂ) DA

EXPLOATĂ DE FORAGE (NUMAI ÎNOT LA PISCINĂ) DA

TEMPORIZATOR DE ODIHNĂ DE BAZĂ (PÂNĂ DE LA 0) (NUMAI ÎNOT ÎN PISCINĂ) DA

TEMPORIZATOR DE ODIHNĂ „REPETARE PORNITĂ” (NUMAI ÎNOT PISCINĂ) DA

ODIHNA AUTOMATĂ (NUMAI ÎNOT PISCINĂ) DA

ALERTE DE TIMP ȘI DISTANȚĂ DA

ÎNCEPERE NUMĂRĂTORĂ INTRODUSĂ (NUMAI ÎNOT PISCINĂ) DA

ANTRENAMENTE DE ÎNOT LA PISCINĂ DA

FRECUMENTA CARDIACA SUBACAVA BAZA INCHEIEI DA

ROTAȚIA CARDIACĂ DE LA HR EXTERNĂ (ÎN TIMP REAL ÎN TIMPUL ODIHNĂRILOR, STATISTICILE INTERVALULUI ȘI SESIUNII ÎN TIMPUL ODIHNELOR ȘI DESCĂRCARE AUTOMATĂ DE RITĂ CARDIACĂ POST-ÎNOT) DA

Funcții de urmărire a activității copiilor

TOE-TO-TOE™ CHALLENGES APP da (aplicația opțională Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)

Conectivitate

CONTROL INTELIGENT AL ANTRENORULUI DA