ساعة ذكية Garmin Instinct 2 - Surf Edition 45mm

• هذه الساعة متينة ، مما يعني عدم كبح جماحها.
• لا تضع حدًا لتجاربك. حافظ على استمراريتهم مع عمر بطارية يصل إلى 21 يومًا في وضع الساعة الذكية.
• تدرب على طريقتك مع التطبيقات الرياضية المضمنة عند المعصم.
• إشعارات ذكية 1 حتى لا تفوتك ما يهم.
• تخطى الحدود ، لكن ابق على المسار الصحيح مع إمكانية الوصول إلى المزيد من الأقمار الصناعية.
• افهم جسمك بشكل أفضل مع المراقبة الصحية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

مصممة لتحمل

هذه الساعة القوية مقاومة للماء حتى عمق 100 متر وهي مقاومة للحرارة والصدمات. بالإضافة إلى ذلك ، مع علبة من البوليمر المقوى بالألياف وزجاج Corning® Gorilla® Glass المعزز كيميائيًا والمقاوم للخدش ، تم تصميم هذا الجهاز لتحمله.

مصممة لتناسبك

تتيح لك الألوان الجريئة والشاشات عالية التباين وخيارات الحجم أن تُظهر للعالم أنك تقوم بالأشياء بطريقتك الخاصة.

دعم MULTI-GNSS

سواء كنت تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات في الجبال أو الجري في الممرات أو التزلج ، ستتمكن من الوصول إلى العديد من أنظمة الملاحة العالمية عبر الأقمار الصناعية (GPS و GLONASS و Galileo) للتتبع في بيئات أكثر تحديًا من نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وحده.

مجسات ABC

تنقل في المسار التالي باستخدام مستشعرات ABC ، بما في ذلك مقياس الارتفاع لبيانات الارتفاع ومقياس الضغط لمراقبة الطقس والبوصلة الإلكترونية ثلاثية المحاور.

TRACBACK® ROUTING

تخلص من التخمين من رحلة العودة باستخدام هذه الميزة للتنقل في نفس المسار مرة أخرى إلى نقطة البداية.

الإخطارات الذكية

استقبل رسائل البريد الإلكتروني والنصوص والتنبيهات مباشرة على ساعتك عند إقرانها بهاتفك الذكي المتوافق.

متجر CONNECT IQ ™

قم بتنزيل وجوه الساعة المخصصة ، وأضف حقول البيانات ، واحصل على التطبيقات والأدوات من تطبيق Connect IQ Store على هاتفك الذكي المتوافق.

ميزات الأمان والتتبع

عندما يتم إقران ساعتك بالهاتف ، يمكن إرسال موقعك المباشر إلى جهات الاتصال الخاصة بك يدويًا أو - أثناء أنشطة خارجية محددة - تلقائيًا باستخدام ميزة اكتشاف الحوادث المضمنة.

تطبيقات رياضية مدمجة

افعل ما تحب باستخدام ملفات تعريف الأنشطة المحملة مسبقًا للجري وركوب الدراجات والسباحة وتمارين القوة والتسلق الداخلي والجري الافتراضي والجولف واليوغا والمزيد.

تمارين HIIT

يتتبع ملف تعريف النشاط هذا تدريبات HIIT الخاصة بك ، بما في ذلك AMRAP و EMOM و Tabata والمخصص. قم بتعيين عدد الجولات وفترات العمل / الراحة والمزيد.

VO2 ماكس

تدرب بشكل أكثر ذكاءً مع VO2 max ، وهو مؤشر لكيفية توقع الأداء. حتى أنه يراعي التغيرات في الأداء التي قد تكون ناجمة عن الحرارة أو الارتفاع.

اقتراحات التمارين اليومية

للحصول على إرشادات تدريبية تأخذك ومستوى لياقتك في الاعتبار ، احصل على توصيات يومية بناءً على حمل التدريب الحالي وحالة التدريب.

وقت الانتعاش

بعد كل تمرين ، يتيح لك وقت الاسترداد معرفة متى ستكون جاهزًا لممارسة تمرين شاق آخر. حتى أنها تفسر شدة التدريب وعوامل مثل الإجهاد والنشاط اليومي والنوم.

ديناميكيات MTB

تتبع تفاصيل كل رحلة باستخدام مقاييس ركوب الدراجات في الجبال بالإضافة إلى قياسات Grit ™ و Flow ™ المتخصصة التي تقيّم صعوبة الممر ومدى الانحدار بسلاسة ، مما يمنحك نتيجة لتفوز بها في المرة القادمة.

معدل ضربات القلب المعتمد على المعصم

احصل على بيانات معدل ضربات القلب المقدرة 3 جنبًا إلى جنب مع التنبيهات إذا ظل معدل ضربات قلبك مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا أثناء الراحة. قم بقياس مدى صعوبة عمل قلبك أثناء الأنشطة.

تتبع الإجهاد

يتم استخدام تقلب معدل ضربات القلب لحساب درجة مستوى التوتر لديك ، حتى تتمكن من معرفة ما إذا كنت تمر بيوم هادئ أو متوازن أو مرهق.

نقاط النوم والمراقبة المتقدمة للنوم

احصل على تحليل كامل لمراحل النوم الخفيف والعميق ونوم الريم. شاهد كل ذلك على عنصر واجهة مستخدم مخصص يتضمن درجة نومك وأفكارك.

BODY BATTERY ™ لمراقبة الطاقة

حسِّن احتياطيات الجسم من الطاقة ، باستخدام تقلب معدل ضربات القلب والضغط والنوم وغيرها من البيانات لقياس الوقت الذي تكون فيه جاهزًا للنشاط أو الوقت الذي قد تحتاج فيه إلى الراحة.

نبض OX

للتأقلم مع الارتفاع أو مراقبة النوم ، يستخدم مستشعر Pulse Ox 4 أشعة ضوئية على معصمك لتقدير مدى امتصاص جسمك للأكسجين.

العمر المناسب

تستخدم هذه الميزة العمر الزمني ونشاطك الأسبوعي القوي ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة ومؤشر كتلة الجسم لتقدير ما إذا كان جسمك أصغر أو أكبر منك. احصل على نصائح لتقليل سن لياقتك.

دقائق الحدة

تتبع عدد دقائق النشاط القوي الذي تحصل عليه ، ومتى تكسبها وأثناء أي نشاط. يمكنك حتى عرضها كحقل بيانات أثناء الأنشطة المحددة بوقت.

تتبع صحة المرأة

استخدمي تطبيق Garmin Connect لتتبع الدورة الشهرية أو الحمل. سجل الأعراض ، ومارس التمارين الرياضية والتثقيف الغذائي ، والمزيد.

في الصندوق

• غريزة 2
• كابل شحن / بيانات
• توثيق

عام

مادة العدسة زجاج مقوى كيميائيا

مدي المواد بوليمر مقوى بالألياف

مادة العلبة بوليمر مقوى بالألياف

QUICKFIT ™ WATCH BAND متوافق نعم (22 مم)

مادة حزام سيليكون

قياس فيزيائي 45 × 45 × 14.5 ملم ، يناسب المعصمين بمحيط 135-230 ملم

عرض الحجم تصميم مخصص من نافذتين ؛ 0.9 بوصة × 0.9 بوصة (23 × 23 ملم)

دقة العرض 176 × 176 بكسل

نوع العرض أحادية اللون ، مرئية لأشعة الشمس ، ذاكرة انعكاسية بالبكسل (MIP)

وزن 52 جرام

عمر البطارية Smartwatch: ما يصل إلى 28 يومًا ؛ وضع مشاهدة موفر البطارية: حتى 65 يومًا ؛ GPS: ما يصل إلى 30 ساعة ؛ وضع GPS للبطارية القصوى: ما يصل إلى 70 ساعة ؛ نشاط GPS الاستكشافي: حتى 32 يومًا

تصنيف المياه 10 أجهزة الصراف الآلي

الذاكرة / التاريخ 32 ميجا بايت

ميزات الساعة

الوقت / التاريخ نعم

GPS TIME SYNC نعم

وقت التوفير التلقائي في ضوء النهار نعم

منبه نعم

توقيت نعم

ساعة التوقيف نعم

أوقات الشروق / الغروب نعم

المراقبة الصحية

معدل ضربات القلب المعتمد على المعصم (ثابت ، كل ثانية) نعم

معدل ضربات القلب اليومية نعم

تنبيهات معدل ضربات القلب غير الطبيعي نعم (مرتفع ومنخفض)

معدل التنفس (24 × 7) نعم

نبض أوكسجين الدم بأكسجين التشبع نعم (فحص موضعي ، أثناء النوم ، طوال اليوم)

العمر المناسب نعم

جهاز مراقبة الطاقة BODY BATTERY ™ نعم

الإجهاد طوال اليوم نعم

استرخاء التنفس نعم

ينام نعم

نقاط وإحصاءات النوم نعم

ترطيب نعم (في Garmin Connect ™)

صحة المرأة نعم (في Garmin Connect ™)

سناب شوت الصحية نعم

مجسات

GPS نعم

جلوناس نعم

جاليليو نعم

جهاز مراقبة معدل ضربات القلب من GARMIN ELEVATE ™ نعم

مقياس الضغط الجوي نعم

بوصلة نعم

التسارع نعم

ميزان الحرارة نعم

جهاز مراقبة تشبع الدم بأكسجين الدم نعم

الميزات الذكية اليومية

الاتصال Bluetooth® ، ANT + ®

CONNECT IQ ™ (وجوه ساعة قابلة للتنزيل ، وحقول بيانات ، وعناصر ، وتطبيقات) نعم

الإخطارات الذكية نعم

استجابة نصية / رفض مكالمة هاتفية باستخدام TEXT (ANDROID ™ فقط) نعم

تقويم نعم

طقس نعم

مزامنة الإعدادات في الوقت الفعلي مع GARMIN CONNECT ™ MOBILE نعم

موفر البطارية (ساعة منخفضة الطاقة قابلة للتخصيص) نعم

يتحكم في موسيقى الهاتف الذكي نعم

جد هاتفي نعم

ابحث عن ساعتي نعم

VIRB® عن بعد نعم

التوافق مع الهواتف الذكية iPhone® و Android ™

أزواج مع تطبيق GARMIN GOLF نعم

أزواج مع GARMIN CONNECT ™ MOBILE نعم

ميزات الأمان والتتبع

لايف تراك نعم

كشف الحوادث أثناء بعض الأنشطة نعم

مساعدة نعم

الميزات التكتيكية

تنسق الشبكة المزدوجة نعم

ميزات تتبع النشاط

عداد الخطوة نعم

شريط نقل (يتم عرضه على الجهاز بعد فترة من عدم النشاط ؛ يمشي لمدة بضع دقائق لإعادة تعيينه) نعم

الهدف التلقائي (يتعلم مستوى النشاط الخاص بك ويقرر هدف الخطوة اليومية) نعم

سعرات حرارية محروقة نعم

تتسلق الأرضيات نعم

سافر مسافة نعم

دقائق الحدة نعم

TRUEUP ™ نعم

MOVE IQ ™ نعم

تطبيق تحديات GARMIN CONNECT ™ نعم (تطبيق Connect IQ اختياري)

معدات اللياقة البدنية والصالة الرياضية

حساب مندوب تلقائي نعم

تمارين القلب نعم

ملفات الأنشطة الرياضية المتوفرة القوة ، HIIT ، تدريب القلب والأليبنج ، صعود السلم ، تسلق الأرض ، التجديف الداخلي ، التنفس ، البيلاتيس ، اليوجا

تمارين القوة نعم

تمارين HIIT نعم

تمارين اليوجا نعم

تمارين بيلاتيس نعم

ميزات التدريب والتخطيط والتحليل

مناطق الموارد البشرية نعم

تنبيهات الموارد البشرية نعم

السعرات الحرارية في الموارد البشرية نعم

٪ HR MAX نعم

٪ HRR نعم

وقت الانتعاش نعم

AUTO MAX HR نعم

بث الموارد البشرية (بث بيانات الموارد البشرية عبر ANT + ™ إلى الأجهزة المقترنة) نعم (باستخدام ANT +)

معدل التنفس (أثناء التمرين) نعم

السرعة والمسافة GPS نعم

صفحات بيانات قابلة للتخصيص نعم

ملفات الأنشطة القابلة للتخصيص نعم

وقفة أوتوماتيكية® نعم

التدريب المتقطع نعم

تمارين متقدمة نعم

خطط التدريب القابلة للتحميل نعم

أوضاع الطاقة - إعدادات بطارية قابلة للتخصيص أثناء النشاط نعم

AUTO LAP® نعم

دورة يدوية نعم

تنبيهات الدورة القابلة للتهيئة نعم

ارتفاع الحرارة والارتفاع نعم

VO2 MAX (تشغيل) نعم

VO2 MAX (مسار القطار) نعم

حالة التدريب نعم

حمل التدريب نعم

تأثير التدريب نعم

تأثير التدريب (اللاهوائي) نعم

الفائدة الأساسية (ملصقات تأثير التدريب) نعم

تحسين وقت الاسترداد نعم

التدريبات اليومية المقترحة نعم

تنبيهات مخصصة نعم

مطالبات صوتية نعم

وقت الانتهاء نعم

شريك افتراضي نعم

سباق نشاط نعم

أنشطة متعددة السيارات نعم

أنشطة متعددة المهام اليدوية نعم

إرشادات الدورة نعم

اللمس و / أو زر القفل نعم

مفاتيح ساخنة نعم

لف تلقائي نعم

تاريخ النشاط على الساعة نعم

PHYSIO TRUEUP نعم

الميزات قيد التشغيل

ملفات التشغيل المتوفرة الجري ، الجري على جهاز الجري ، الجري على المسار الداخلي ، الجري على الطريق

المسافة والوقت والسرعة المعتمدة على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) نعم

ديناميات التشغيل نعم (مع ملحق متوافق)

التذبذب الرأسي والنسب نعم (مع ملحق متوافق)

وقت الاتصال الأرضي والتوازن نعم (مع ملحق متوافق)

طول الخط (الوقت الحقيقي) نعم (مع ملحق متوافق)

CADENCE (توفر عدد الخطوات في الوقت الفعلي لكل دقيقة) نعم

حالة الأداء نعم

بداية الحلب نعم (مع ملحق متوافق)

تمارين الجري نعم

TRAIL RUN AUTO CLIMB نعم

متنبئ السباق نعم

قاعدة القدم قادرة نعم

تشغيل / المشي / الكشف عن الموقف نعم

ميزات الجولف

الياردات حتى F / M / B (المسافة إلى الأمام والوسط والظهر الأخضر) نعم

من الياردات إلى LAYUPS / DOGLEGS نعم

يقيس مسافة التسديدة (يحسب المساحة المحددة للتسديدات من أي مكان في الدورة التدريبية) كتيب

بطاقة الأداء الرقمية نعم

تتبع الحالة (الضربات والأجزاء في الجولة والأخضر وضرب الطرق) نعم

جارمين أوتوشوت ™ نعم

تحديثات معاينة الدورة التلقائية نعم

عرض أخضر مع وضع رقم التعريف الشخصي اليدوي نعم

المخاطر وأهداف الدورة نعم

مستدير الموقت / عداد المسافات نعم

تتبع تلقائي للنادي متوافق (يتطلب ملحقًا) نعم

البطولة القانونية نعم

الاستجمام في الهواء الطلق

ملفات تعريف الاستجمام المتوفرة في الخارج المشي لمسافات طويلة ، والتسلق الداخلي ، والصخور ، والتسلق ، والتزلج ، والتزلج على الجليد ، والتزلج الكلاسيكي XC ، والتجديف ، والتجديف ، والتجديف ، والصيد ، والتزلج على الجليد ، والصيد ، وركوب الخيل ، والتنس ، والتكتيكي

الملاحة من نقطة إلى نقطة نعم

خبز فتات الخبز في الوقت الحقيقي نعم

العودة إلى البداية نعم

TRACBACK® نعم

وضع ULTRATRAC نعم

ملف تعريف الارتفاع نعم

المسافة إلى الوجهة نعم

مؤشر باروميتر مع تنبيه عاصفة نعم

السرعة الرأسية نعم

صعود / هبوط إجمالي نعم

مؤامرة الارتفاع في المستقبل نعم

احداثيات نظام تحديد الموقع نعم

انطلق نعم

حساب المنطقة نعم

نقطة الطريق المتوقعة نعم

معلومات الشمس والقمر نعم

مواقع XERO ™ نعم

EXPEDITION GPS ACTIVITY نعم

ميزات ركوب الدراجات

لمحات التدوير المتوفرة ركوب الدراجات ، وركوب الدراجات على الطرق ، وركوب الدراجات في الجبال ، وركوب الدراجات بالحصى ، والتنقل بالدراجة ، وجولة الدراجة ، والدراجات الإلكترونية ، وركوب الدراجات في الجبال ، وركوب الدراجات في الأماكن المغلقة ، وسيكلوكروس ، والترياتلون

التنبيهات (تنبيهات المحفزات عند بلوغ الأهداف بما في ذلك الوقت أو المسافة أو معدل ضربات القلب أو السعرات الحرارية) نعم

الدورات نعم

MTB GRIT & FLOW نعم

أقصى طاقة للدراجة واللاب (مع مستشعر الطاقة) نعم

سباق نشاط نعم

بروتوكول نقل الملفات (القوة الوظيفية المربوطة) نعم

متوافق مع VECTOR ™ و RALLY ™ (عدادات الطاقة) نعم

متوافق مع عداد الطاقة نعم

متوافق مع VARIA ™ RADAR (الرادار المواجه للخلف) نعم

متوافق مع مصابيح VARIA ™ نعم

دعم مستشعر السرعة والراحة (مع جهاز استشعار) نعم

ميزات السباحة

ملفات السباحة المتوفرة السباحة في المسبح والسباحة في المياه المفتوحة

مقاييس السباحة في المياه المفتوحة (المسافة ، السرعة ، عدد السكتة الدماغية / المعدل ، مسافة السكتة الدماغية ، كفاءة السباحة (SWOLF) ، السعرات الحرارية) نعم

مقاييس السباحة في حوض السباحة (الطول ، المسافة ، السرعة ، عد الضربات ، كفاءة السباحة (SWOLF) ، السعرات الحرارية) نعم

اكتشاف نوع السكتة الدماغية (الحرية ، الخط الخلفي ، خط الثدي ، الفراشة) (السباحة في المسبح فقط) نعم

حفر التسجيل (حوض السباحة فقط) نعم

مؤقت الراحة الأساسي (حتى 0) (السباحة في المسبح فقط) نعم

"التكرار على" REST TIMER (السباحة في المسبح فقط) نعم

الراحة التلقائية (السباحة في المسبح فقط) نعم

تنبيهات الوقت والمسافة نعم

بدء العد التنازلي (السباحة في المسبح فقط) نعم

تمارين السباحة في حمام السباحة نعم

معدل ضربات القلب المعتمد على المعصم تحت الماء نعم

معدل ضربات القلب من إدارة الموارد البشرية الخارجية (الوقت الفعلي أثناء النتائج وإحصاءات الفترات الزمنية والجلسات أثناء النتائج ومعدل القلب التلقائي للتنزيل بعد السباحة) نعم

ميزات تتبع نشاط الطفل

TOE-TO-TO-TOE ™ CHALLENGES APP نعم (تطبيق Connect IQ Toe-to-Toe ™ اختياري)

الاتصال

التحكم الذكي في المدرب نعم